Годината е била успешна за теб. :) +11 кг е много добър резултат. Не е…
Профилактичен преглед при урологАми то зависи колко обширен ще бъде профилактичния преглед. Ако не изследват простатата,няма от какво…
след прекарване на хепатит а !Трябва да избягваш тежки или продължителни физически натоварвания изчерпващи гликогена в черния дроб и организма.…
Рядко ходене по дефекация,без запек.Какво е това рядко ходене по дефекация бе момче? :D Пише се рядко ходене по…
ссссСпоред мен,опитай малко с билков чай. Лайка или бял равнец през ден или всеки ден.…
Лявото рамо при лежанка.[quote author="Teen Power" date="1326127524"] днес се върнах и пак същата работа...... как мога да възтановя…
Хранителни добавки преди състезание и по време на състезание по лека атлетика[quote author="Даймънд Войновски" date="1325675628"]Последния коментар на Миро сякаш най-много ми помогна за избор. Мерси :)[/quote]…
Кажете дали ми е добра тренировъчната програма.[quote author="Adrian Petrov" date="1321953278"]...Иначе ето малко инфо за мен: на 13 години съм тежа 50кг.…
Дневник на П.Пеев[quote author="Петър Пеев" date="1325732407"]Избутване на тежести с бедрата 4серии по 15 повторения(60кг-незнам как се нарича…
Относно застоя[quote author="hristo hristov" date="1325625811"]Здравейте,тренирам от година и повече . Първите месеци беше добре,но сега последните…
Потребителски галерии и снимки[quote author="NRG" date="1325611820"]Малко извън темата, но ще е страхотно щом някой потребил качи снимка в…
Хранителни добавки преди състезание и по време на състезание по лека атлетика[quote author="Даймънд Войновски" date="1325615313"]Някой бустер за издръжливост и/или експлозивност,сила да препоръчате ..[/quote] Според мен най-добрият…
Застой[quote author="Боби Иванов" date="1325616290"]Здравейте момчета, През 1-2 месеца сменям програмата(само за информация тази снимка на…
Домашна успоредка от полипропилен тръби[quote author="Penko Mladenov" date="1325271911"]Ако има нещо друго питайте :) Ето снимки[/quote] Ми отпред няма свързваща…
Дали са достатъчни[quote author="Museee" date="1325244571"]Това означава ли, че и за гърди да са две упражнения ? Следвайки…
Лаф моабет - том шести[quote author="~ DelornificatioN" date="1325104014"] Обществено приемане... Да, това наистина го има и е факт, но…
Подготовка на начинаещ[quote author="Благовест Обрешков" date="1325015904"]Защото искам да тренирам повече знам,че не е хубаво да се претоварвам,но…
Подготовка на начинаещГърди и гръб в един ден за начинаещ не е подходящо. Избери си за понеделника…
дневникът на inception[quote author="inception " date="1325008333"]Ето една снимка от днес.[/quote] Браво! В отлична форма си! Следващата година…
Трупане на маса след заболяване[quote author="Иван Димитров" date="1325001829"]Преди време тренировъчната ми програма беше от 4 дена в седмицата, по…