[quote author="Dique" date="1289838151"]Я кажете - бива ли да си почина 1 месец с обикновен 3…
Неуробекс?Няма ти навреди с нищо според мен. Ако го вземаш в препоръчаните дози. Тези витамини…
Дневникът на 1 вегетарианец: "Аз постигам целите си!"[quote author="the_ace" date="1289411143"]Мнението ви въобще не ме касае. Само ме надъхвате ... ПС: Няма да…
Дневникът на BarnyStinson[quote author="BarnyStinson" date="1289373782"] Тренировка : Бицепс,трицепс , трапец Бицепсово сгъване с дъмбел : 3х10х12,5кг Скотово…
Дневникът на 1 вегетарианец: "Аз постигам целите си!"[quote author="AbSs" date="1289403040"][ Вегетарианството мога да го съпоставя с хомосексуализма - природата/Бог те създава да…
Дневникът на 1 вегетарианец: "Аз постигам целите си!"[quote author="Margaritka" date="1289390547"] На мен не ми харесва масата ми да е отрупана с гниещите…
Програма щадяща ставите .По каква програма си тренирал досега? И какви упражнения си използвал?
Дневникът на 1 вегетарианец: "Аз постигам целите си!"[quote author="radolgc" date="1289244145"]- - За отглеждането на килограм телешко са необходими 52 000 литра вода.…
Неуробекс?Тоя препарат е комбинация от малки дози витамин Б1,Б6 и Б12. Има всички свойства и…
Дневникът на 1 вегетарианец: "Аз постигам целите си!"[quote author="brusakch" date="1289241829"]ти си ,,зелена машина,, :Д[/quote] Хахаха :)
Дневникът на 1 вегетарианец: "Аз постигам целите си!"[quote author="the_ace" date="1289240607"]Днеска ме похвалиха че имам хубаво тяло в залата, без дори да знаят…
Дневникът на 1 вегетарианец: "Аз постигам целите си!"[quote author="radolgc" date="1289236901"] Колкото до яйцата...виждам че не знаеш защо не ги консумираш, но добре…
Съскане/скърцане/пукане в коляноМоже би трябва да спреш клека. Що не опиташ бедрено разгъване с 10-20 кг как…
Как да пия протеин ???[quote author="bloodys69" date="1289155124"] да го сипвам в чашата вода при протеина или да продалжавам да…
На кой да вярвамЗа 15-годишен имаш здраво телосложение и добри мерки. Бързай бавно :)
Грешка ли е ?По тая схема тренировката е правилна. Освен за бицепса според мен. Може 7 упр. да…
Pull overПрави го след гърдите и преди трицепса. А в ден с гръб след гърба. Може…
Една скучна тема!-_-!Ех, що не пишат двойки за лош правопис на даскало? Къде са тия учители? Къде?
Креатин -Bio FitМоже да вземеш креатин малат. По-слаб е,но се понася добре и дава стабилни резултати.
Креатин – всичко за него (актуализирана на 15.07.2016)Поне месец