Еми вий какво предаване искате? Все пак стероидите не са лъжица захар. Това е все…
Дневника на Васко :P[quote author="Vask0" date="1284919182"]Това последното по какво си "личи" :D[/quote] Хаха, да не го вземеш на…
Дневника на Васко :PАми по телосложението и стойката с която си застанал пред камерата :) Готов за атака…
Дневника на ГешаЙе,с тия 10 етажа си направил много здрави крака. Такива тежести се използват обичайно след…
Дневника на Васко :PЯааа, Васко си направил дневник [quote author="Vask0" date="1284653012"] Ръка-36 студена Гръдна-106 ръцете сякаш изостават доста…
ГадноТрябва време и да можеш да чакаш. Сваляш тежестта на подходящата и оставяш нещата сами…
Стимулант на костен растежАми над 28. :) Обаче,ако не можеш да повдигнеш ръста,килограми по всяко време може да…
Стимулант на костен растежЕееех,комплекси! Аз съм 172 и се смятам за висок :) Съвсем сериозно.
Хранителен режим / програма - за начинаещМда, пропуснал си да пишеш имаш ли някакъв опит във фитнеса? В зала,на открито? Или…
ПрепоръкиАвторите на подобни теми обикновено забравят едно малко уточнение. Спортуват ли нещо или просто разчитат…
Фитнес и Муай Тай ???[quote author="foxafox" date="1284302049"]но ме интересува трябва ли да спра Муай Тай-а [/quote] Непременно го спри.…
Слаб бюджет[quote author="Vask0" date="1284302386"]На 16 години защо искаш повече от това? [/quote] х2
Вена около бицепса![quote author="Rikoo" date="1284297773"][quote author="bioDNA" date="1284276827"]Rikoo очевадно си леко малоумен. Стига си ми писал глупусти ;)…
Лаф моабет - том втори[quote author="Rikoo" date="1284296914"]Абе ако предплатиш нещо/оставиш капаро, можеш ли да си вземиш парите обратно?[/quote] Капарото…
Вена около бицепса![quote author="fam0us" date="1284299625"][quote author="bioDNA" date="1284276827"]Rikoo очевадно си леко малоумен. Стига си ми писал глупусти ;)…
Креатин – всичко за него (актуализирана на 15.07.2016)[quote author="edin_tam" date="1283969807"]... Как да разпределя приемите на бърз въглехидрат,креатин и протеин след тренировка? Спрял…
Креатин – всичко за него (актуализирана на 15.07.2016)[quote author="technopolic" date="1283965329"]...но въпросът ми беше дали вечерното количество вода ще се задържа, а не…
РазмериНещата са относителни.Мерките са свързани помежду си. И още с ръста и теглото. Все пак…
Креатин – всичко за него (актуализирана на 15.07.2016)Равномерно пиене е по-добре отколкото на периоди. Всичко или нищо. Сух режим или водна бомба…
Дневникът на Андриан-[Goin' hard][quote author="Андриан К" date="1283849896"]исках да се видят вените по бедрата.[/quote]Вени-мени. Да,ама колко санта е прасеца?…