Миро

Ооо и ти ли имаш такъв проблем? Смятах, само на слабите и неопитните се случва…

[quote author="n1ksata" date="1286877870"]Здравейте Казвам се Николай и съм на 17г. Висок съм 180см и тежа…

[quote author="gogata2427" date="1286885790"]Подсказване е силна дума,макар че има истина. ;)[/quote] Трябва се радваш,че не учиш…

Еми,като мине състезанието ще му мислиш. Сега събирай сили.

Може би ще отидат 5-6 месеца поне без фитнес :)

[quote author="technopolic" date="1286693990"]Истината е, че търся ефекта, защото от един месец не забелязвам никаква промяна…

[quote author="Стоянчо" date="1286716580"]Клек и тяга! :D[/quote] х2

Разгледай тая тема за набиранията: http://www.bb-team.org/forums/viewthread/47131/ Може да ти е полезна. Правил ли си упражнения…

[quote author="pluvecat" date="1286563337"]Значи да си продължа с лостовете[/quote] Да,може да продължиш с тях.

Първо трябва един месец пауза и сетне креалкалина.

[quote author="Milen0v" date="1286510230"]Здравейте от месец ставам всеки ден към 6 сутринта и преди даскало тренирам…

[quote author="Torres9" date="1286357043"] тъй като правих за пръв път 2 от упражненията не сложих големи…

Пръскай с дезодоранти или сменяй с нова. :)

[quote author="Torres9" date="1286200345"] Нещо като флайс само че на машина 3x12,10,8[/quote] Нарича се пекдек,ако машината…

[quote author="pluvecat" date="1286040568"]Просто искам да си оправя тъпите гърди че на моменти си личи колко…

[quote author="pluvecat" date="1286037168"] Имам един креатин малат ( на марката tcm ) да го почна…

Е,да. Вече от години опитвам да гадая кой какво иска да каже. Като се започне…

[quote author="fam0us" date="1285135583"]от известно време(1-2 месеца може би) не виждам нито аватарите, нито галериите, нито…

[quote author="Калоян Цонев" date="1285094764"]АХаХаХхахаХАХАХАхАХАхАхахааХаха човеко нямам думи бе ХАХАХАХа отиваш директно в Бисерите :Д[/quote] Хааахахаха,…

Ми обръсни ги, да станат по-нежни :) Тоест епилирай ги.