[quote author="technopolic" date="1283952635"]...днес за пръв път взех доза от 5 грама обикновен креатин [b]след тренировка[/b],…
Дневникът на един 15 годишен[quote author="pluvecat" date="1283953007"]теглото ми беше 63.500 направо се очудих[/quote]Няма да е чудно,ако минеш 65 кила…
Варна: колхозен пазарЗала "Тракия" е срещу Експресбанк в Тракийския дом.
креатинКреатин и карнитин са две различни вещества.
хранителни добавки силаДобре е да пишеш стаж в залата и по каква програма си. На кръгова ли…
Странични ефекти от креатин?Креатин малата се понася много добре.Не дразни стомаха и бъбреците. Но като при всеки креатин…
Уширяване на гръб[quote author="Nikolay Naidenov" date="1283269531"] Кила 58, ръст 170 Не ме итересува колко вдигам или колко…
Как е най-добре да комбинирам мускулните групи в моята програма ?Според мен трябва да подредиш упражненията така: /—————————————————————————————-\ —бицепс–- 4) Сгъване с крив лост -…
Как да изпъкнем вените си?Да изпъкнем вените си? Как да изпъкнат вените ни го разбирам,ама [b]как да изпъкнем вените…
Искам съвет за програма на начинаещ.[quote author="baza2005" date="1283175350"]Това е новата ми програма какво ще кажете: ВТОРНИК - ГРЪБ [b]4.Придърпване щанга…
Високи нива уреяУрея над нормата-бъбречно заболяване(евентуално). Урея под нормата-чернодробно.
Лаф моабет - том втори[quote author="Rikoo" date="1283072879"]Смекта, [b]Гентамицин[/b], Лопедиум.. аз често ги пия :D[/quote]Маайкоо! Ще се натровиш бе момче!…
токсиниСпоред някои статии пектинът,който се извлича от ябълките има детоксично действие.Свързвал токсините и по-лесно се…
Дневникът на един 15 годишен[quote author="pluvecat" date="1283103227"][b] сега не слизам по 51[/b][/quote]Не се разбира какво точно искаш да кажеш.Иначе…
Стрии от азотен бустер >?<Фитнес или стрии,ти избираш сам :)
Растителни мазниниЗехтинът е много полезен.Но писаха да не се използва за пържене.
Ах тези стави!Трябва няколко месеца да тренираш с малки,символични тежести.Повече за загряване и раздвижване на кръвообращението,отколкото за…
ИзкривяванеЛежи на другата страна и освен това не се подпирай като учиш на една страна.
Изкривяване[quote author="toblerone_of_switzerland" date="1282915811"]но възможно ли е това леееко изкривяване да е от лежането на една…
Креатин монохидрат[quote author="HELP_ME" date="1275246850"]Има ли смисъл всичко това само за да изглеждам здрав ? [/quote]Ми няма…