marzipan

А аз какво да кажа...някъде към 35 е, мерих я лятото и беше 34. Ръста…

Спред мен трябва да видиш правилно изпълнение - китката не трябва да се мести -…

Аз лично често съм се сблъсквал с мускулната треска в другия си спорт (народните танци)…

Нямам опит с диетите затова няма да се меся там. Но тези тренировки не ми…

Влизам аз и ко мислите видам - километрични отовори...направо се стреснах да си кажа... Пък…

Чета, чета...и си викам...абе щом всички казва, че това аминокиселините и проеините било хубаво, значи…

Много благодаря, предполагам че това ще помогне много, все пак си е период за маса…

Значи ли това, че киселото мляко направо да не го броя като ядене преди тренировката?…

Изглежда ми добре - особено ако има ефект. То и аз съм любопитен какво ще…

Аз за дпбавки съм решил, че няма да вземам. За трениране нямам друго време освен…

Аз съм решил, че няма да пия нито химии, нито дори добавки - просто искам…

Ами първо - може да не си свикнал (не знам от колко време тренираш), ама…

Е, то това вече зависи от човека - аз примерно съм слаб и не мога…

И аз съм съгласен, че прекаления лукс е излишен - все пак съм там да…

Е, ти вярно си се престарал, ама ако не правиш чак толкова много, ама всеки…

Ти някога успял ли си да претренираш корем? Щото аз въпреки, че го мачкам много…

Те гърдите са си един мускул - сичко се товари заедно, може само леко да…

Е, да, аз не споря, че така тренировката става най-добре - за обграждането на гръбнака…

На корема, особено ако върви зле, мястото му е в края на всяка тренировка -…

Хората казаха основните неща, но аз като капризен клиент имам нещо да добавя - нови…