Студент
Само още няколко въпроса: Мога ли да ходя 1 седмично на басеин , да поплувам…
МАСТЕР почва релеф - съвети и помощ.Eто я и преработената програма : ПОНЕДЕЛНИК - ГЪРДИ Лег - 3x10 + 2 серии…
МАСТЕР почва релеф - съвети и помощ.Еми всичко е ОК , вечерта ще постна готова програма , че трябва да излизам…
МАСТЕР почва релеф - съвети и помощ.Съгласен съм с вас , все пак за пръв път ще чистя и не съм…
МАСТЕР почва релеф - съвети и помощ.Аз съм на 16 г , тренирам от 1 година и 4 месеца.Мерките ми отпреди…
Ако можехте бихте ли...Бих започнал , само да съм с сегашния си разум.
МАСТЕР почва релеф - съвети и помощ.Еми Марто аз ако трябва да се съобразявам с фитнес и с карате , значи…
МАСТЕР почва релеф - съвети и помощ.Еми малко по късно ще постна една пробна програма.относно мазнините - ще ги сведа до…
МАСТЕР почва релеф - съвети и помощ.Абе хора аз каратето сега с тая маса го тренирам само 1 седмично , недеите…
МАСТЕР почва релеф - съвети и помощ.Е аз искам да си изгоря мазнините - нищо повече !!!
МАСТЕР почва релеф - съвети и помощ.Еми пичове , вие ще видите , като постна снимките , че наистина имам какво…
МАСТЕР почва релеф - съвети и помощ.Eме освен чрез бягане , как да смъкна мазнините бе хора.Искам да ми кажете какво…
Лежанка - плато?!Владо го каза наи добре.Първо вдигаи с 62 кила докато направиш 6-8 чисти повторения ,…
Въпрос за бозатаСпоред мен бозата не е за постижения в този с порт така че ...
Я РАЗНИЩЕТЕ ТАЯ ПРОГРАМА...Определено за маса е наи добре 3 дневна програма - при масата се цели мускула…
сирене или извараАбе виж какво ако ядеш обикновено сирене , нищо не ти пречи да го сложиш…
сирене или извараЕми ако си в период за маса можеш да си позволиш сиренето , има мазнинки…
националния IQ тестМного отхората които нищо не разбират , са наистина много заблудени .... (няма да повдигам…
националния IQ тестАбе не мога да разбера защо като разберат за някои че прави мускули го мислят…
Kутия ВафлиХахаха тоя ма уби , абе човече то мускул от сладко не расте бе ,…