Студент
Аз на последна серия ,макс вдигах 82кг 6 пъти, последните 2 с помощ
Запознанства във Варна!следващата , пада се на 15ти
Малко Въпросче???Аха...значи са ма изментали... :evil: :evil: :evil:
С колко кг правите конценрираното сгъване за бицепс ?Аз го правя с 21 кг 8 чисти , и почнах с 2 килограма на…
Запознанства във Варна!Ами казвам ви съботата , следващата от 2 часа точно пред мусаши (в Черно Море…
Вътрешна част на ГЪРДИТЕ?Какво е кросовър :oops: :oops: :oops:
обсъждане на трениривочаният процес на МастърЕиии хора аз вече направих 2 тренировки , качих 2 кила по програма , и…
Вьпросаз когато правех с прав лост много ме боляха лактите , и почнаха да пукат…
обсъждане на трениривочаният процес на МастърАбе преди 2 месеца растях с супер темпове - направо гледах как ми растат ръце…
на колко започнахтеНа 14 за едно лято почнах да се набирам и да правя лицеви (като вначалото…
обсъждане на трениривочаният процес на МастърАбе от 3 дена правя по 3 серии крънч като всеки ден качвам с 10…
Запознанства във Варна!Примерно следващата събота точно пред Musashi???? Нека всеки напише дали му е удобно и до…
Растежа :)А пък аз си дадох 2 седмици почивка и се ошкембих и ми се осланини…
обсъждане на трениривочаният процес на МастърПоне ми кажете какво да правя с корема си защото тои е главната ми тревога-…
обсъждане на трениривочаният процес на МастърМарто значи много съм зле , отчаян и объркан. Преди Коледа някъде ококолко 19-20 бях…
Запознанства във Варна!Абе предлагам ако ще ходим на фитнес да е в Musashi - то , хем…
пулсомерTочно за това говоря това имам и аз . Абе този колан трябва да стои…
ЗА размерите, мазнините, тежестите и лъжите.....А счита ли се че си натурален билдър при положение че вземаш протеини , аминокиселини…
пулсомерСнимки нямам жъзможност да дам , ако можех жече щях да съм постнал , кажи…
пулсомерИзглежда като ел. часовник с презрамка (гумена) на която има един малко по дебел от…