на 42 години, ИТ
[quote author="inis9" date="1253983360"] Ако наистина е така голяма разликата, не е ли по-удачно да тренираш…
Дневникът на inis9 / Финал за 2009 /[quote author="inis9" date="1254056129"] ... [b]Тренировка[/b] - утрепия: 1. Куфар-клека на Миши за проба - 2…
Личният дневник на mbarton[quote author="inis9" date="1253900414"]Ей, Миши, къде ходиш, никаква те няма напоследък. :lol: Много неприятно това за…
Личният дневник на mbarton[quote author="Limka" date="1253876318"][quote author="mbarton" date="1253854382"] ... * частични набирания - 3х5 - успявам вече да…
Личният дневник на mbarton[quote author="Мария Никифорова" date="1253850215"]Миши, това 'изварен бъркоч' - така викаш на изварата?! Или е извара…
Личният дневник на mbarton[color=blue]23.09 /сряда/ [/color]- нетренировъчен ден След 4 дни почивка и тренировката от вторник имах мускулна…
Целогодишен дневник на Деничка, явно един сезон не стига..[quote author="Denichkata" date="1253680292"]Някой.. :) ?[/quote] Ей, Деничката пак ще ни вкараш в спор :) [quote…
Личният дневник на mbartonП.П. В четвъртък през нощта ламята се събуди и ометох почти цяла кутия бисквити "Кафе"…
Личният дневник на mbarton[color=blue]17.09 /четвъртък/[/color] 12.30 - 100г пилешко филе задушено с 10г масло, гъби, чушка, морков, зелен…
Личният дневник на mbarton[quote author="Limka" date="1253172333"][quote author="kozunak" date="1253171907"]Какъв е проблемът ако са повече белтъците - в случая във…
Личният дневник на mbarton[color=blue]16.09 /сряда/[/color] - нетренировъчен ден 8.30 - 100г шарени макарони с изварен бъркоч 12.30 -…
On the next level : To The Maximum ! 2009-2012[quote author="Limka" date="1252769903"]И аз виждам промяна в корема... отзад...не мога да преценя... Така или иначе…
Личният дневник на mbarton[quote author="kozunak" date="1252975322"]И аз съм като тебе - яката загрявам и ми отнема много време.…
Новият дневник на Козунак`2009[quote author="inis9" date="1253022633"][quote author="kozunak" date="1253010847"]Все повече се замислям дали да не опитам едно ВМ-НВД?[/quote] А…
Личният дневник на mbarton[quote author="inis9" date="1252942766"]... Следя те, нали знаеш :P[/quote] Хехе, знам, знам ;) [quote author="inis9" date="1252942766"]...…
Дневникът на inis9 / Финал за 2009 /[quote author="inis9" date="1252924840"]... Ето и една обезглавена снимка от преди 3 дни.[/quote] Ехе, екстра си…
Личният дневник на mbartonТъй, да видим сега какви ги свърших последните дни ... ;) Яденето не е много…
Личният дневник на mbartonЕгати деня, току шо си влизам вкъщи...Пак няма да се наспя :( [color=blue]10.09 /четвъртък/[/color] 9.00…
Личният дневник на mbartonНещо хич нямам време напоследък :( [color=blue]08.09 /вторник/[/color] - нетренировъчен ден По принцип трябваше да…
Crossfit Варна 19.09.2009[quote author="Венцеслава Атилова" date="1252301395"] Всички са поканени, някой друг ако му се мърда до Варна…