ученик
Има едни въжета които са с метално жило което е обвто в гума,веднъж съм скачал…
BSN no - explode + bsn cellmassНа тоя стаж и на тея години не ти трябват добавки,особенно азотни бустери.Тренираи без нищо…
Коя система е била наи успешна за вас?Вече 3та седмица съм на клек в 20 повторения и съм мн доволен.Правил съм 5х5…
Въжета за скачанеИмах такова като първото,но го изгубих за съжаление.Подходящо е за първо важе даже и за…
Запитване!Не ми отваря линка :S
Запитване!хах интересно.Сподели как се казват,че и аз си имам колекция от стрии :D
Безсъние от креатин.за тея пари можеш да си земеш по добър,за какво въобще купувате бъркочите на тая…
Запитване!Стриите не се се премахват с кремове,те просто избледняват.Земи си някакъв хидратиращ крем и се…
Асиметрия навсякъде!Гледай да тренираш повече с дъмбели и ще се поизравниш :)
Асиметрия навсякъде!Според мене нещо си внушаваш.Може да има малко разминаване,но чак пък да бие на очи
Dark rage § Green magnitudeИмам още 1 въпрос :P В тренировъчен ден и двете наведнъж ли да ги пия…
Dark rage § Green magnitudeНе е на български и не мога да го разбера :D :X
Dark rage § Green magnitudeЗначи Dark rage се пие само в тренировъчен ден така ли? :?
всичко, ама всичкоЯйцата по добре си ги яж със жълтъците :П
Качване на масаПросто гледай да ядеш основно картофи,ориз,овес и много яйца и месо
5x5 с приоритет на корема и на раменете1-Не ми се прави на мн умен! 2-Къде съм казъл за 5по5 без клек и…
5x5 с приоритет на корема и на раменетеИмам предвид програмата където я е качил Oranje,5x5.Идеята ми е да тренирам по нея понеделник…
5x5 с приоритет на корема и на раменетеАйде де хора :S
ПОМОЩ за GOHARD.ORGПотребителското ми име е: mehur4o Ще ме активирате ли? :P
Упражнения за канадска борба!http://vbox7.com/play:507b2c67 Поствам го сигурно за 4 път