Една усмивка за по-добър ден :-) [youtube]qjMgyPvINU4[/youtube]
Инис: 2012 / 2014[quote author="Инис" date="1367148481"]Надявам се да е така, Владо. На мен пулсът винаги ми е бил…
Сърдити старчета[quote author="Петър Стоянов" date="1369046636"]На мен ми е интересно, като го правиш, питат ли те какво…
Дневник[2015] - блуждаем си[quote author="Абазаба" date="1368981461"] /// Утре става точно 1 година от както тренирам по на James…
Сърдити старчетаМалко попътувах... Тренировка Б. Загряване и вработване-малко изхвърляне и изтласкване с пудовка 24,борческо обръщане 65-5,заден…
The 42 ![quote author="Петър" date="1368915974"] 2. Повдигане на дъмбели от полулег[/strong] - пиша кг на единият дъмбел,…
Дневник[2015] - блуждаем си[quote author="Абазаба" date="1368720277"]16 / 05 / 2013 ///Айде мале пак надебелех :D[/quote] Баницатааааа... :D
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиИли просто си ги търкаляй към изхода.Ако те питат,казваш-кондиция ...:D
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Да ти имам проблемите :D
Дневник[2015] - блуждаем сиГотино клипче :) Интересно,на тягата не заключваш коленете.
Лаф моабет - осма серия[quote author="Георги Попов" date="1368470142"]Имаше преди една тема как да си приготвим яйцата в микровълнова, но…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеРазбирам,Блажке.Но не разбирам защо тези,които са качили клиповете в нета,в руския му вариант са го…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеТръгнах да търся какво е аджеба,това "швунг",и виж Блажке,какво открих: :D [quote author="Наталья Заболотная" date="1366117772"][quote…
reps for Jesus.
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1368548625"] 20,5 часа фастинг, последвани от : 1. Към 18 - крайче пълнозърнест…
Дневник[2015] - блуждаем сиГледал ли си колко калории има в домашната баница? Онзи ден изядох към 300 гр.…
Сърдити старчетаДнес тренировка В. 1.Мъртва тяга 100-5;145-5;170-5,4,2 + широк лег 60-10;100-4;120-1;110-3,3,2 + набиране в надхват СТ-8;+30-3,2;+25-3,3…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="Петър" date="1368529262"][quote author="Иван П." date="1368526773"] Вчера четох по дневниците,на няколко човека им спряла водата…
Трениране с умерени усилия , опит за дневник.[quote author="StefanR" date="1368513783"] Размисли. Ще променя програмата, ще ми се да наблегна повече на пудовката.…
Виц на деня :)- Ало, зоопарка ли е? - Да, зоопарка е. - Вашия телефон ми го дадоха…