[quote author="Петър" date="1364289924"]...прост мазол :D[/quote] :D:D:D
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="Иван П." date="1364281656"] Това е по-различно,не че ме бърка,просто го забелязах и ми стана…
Тефтерчето на СтоянчоМоже би по-назад си писал,но не съм видял,за което се извинявам.Да те питам-защо ползваш 16кг…
Сърдити старчетаДнес чух готин виц,на фона на навяващата тъга мода за "висящите" кафета и хлябове.Наистина не…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="Иван П." date="1364133842"] [strong]Високо изтеглане с пудовка:[/strong] 10х32 - 10х32[/quote] Това с една ръка…
Сърдити старчетаТренировка Б 1.Борческо обръщане 65-5,5,4 + раменни преси с дъмбели 2х30-5,5,5 2.Заден клек АТГ 120-2,2,2…
Дневник[2015] - блуждаем си[quote author="Georgi Milev" date="1364224426"]Еха, 3.20 килограма е доста евтино. Средната цена, на която ги намирам…
Записки_Von SuthausБлагодаря!Попитах,защото на втората минута на този клип клека е доста плитък [youtube]nGHyCyAORwk[/youtube]
Записки_Von SuthausПри клек-подскока докъде се кляка?
Сърдити старчетаПо Смирненски... Студено, дявол да го вземе! Студът те реже като ножици! Човек, за да…
ОФП (шоколад,мед и орехи)[quote author="Kirilov" date="1364143325"]...Баща ми прави колелце за първи път. [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=TXWXghXOkcE&feature=youtu.be[/youtube][/quote] Ейййй,много як набора бе!Браво!
Сърдити старчета[quote author="Иван П." date="1364134606"]..Лост (inlove) Само лостове са ми в главата :D ама пуст късмет.…
Зоб до гроб, който спира-УМИРАКакво представлява този бъмп?Оттласкването ниско долу ли?
Сърдити старчета[quote author="kristiancho" date="1364131872"][quote author="metalex" date="1364131799"]Храната ми днес 2 големи чаши кафе,по принцип пия 3 големи…
Сърдити старчетаХраната ми днес 2 големи чаши кафе,по принцип пия 3 големи нес кафета. от тиквеника…
Сърдити старчета[quote author="dextermorgan" date="1364081072"] Тоя широк лег, горе-долу къде се пада хвата ?[/quote] Близо до дисковете…
Луд умора нЕма,само се поти ;)[quote author="Тайсън" date="1364055429"] Все се каня да питам и все забравям.Някой знае ли дали приготвянето…
Сърдити старчета[quote author="Иван П." date="1364062827"]Което ме подсеща,че не съм мяркал някъде да пишеш 1 стандартен храноден…
Сърдити старчетаДнес тренировка В,двойки суперсерии,по три кръга. 1.Мъртва тяга 180-2,2,1 + широк лег 110-2,2,1.Тягата с фитили,последното…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="Иван П." date="1364029182"] Пудовките започват малко по малко да олекват :P с 1-ната 32-ка…