Днес тренировка Б: 1.Високо изтегляне от земя 75-5,5,5,5.Трябваше да е обръщане от земя,но не мога…
Клуб на чичкото 30+[quote author="gotcha" date="1359112388"]Когато човек има вкус и естетически поглед всякакви комбинации са възможни, въпроса е…
Клуб на чичкото 30+[quote author="Херцог Трън" date="1359111361"].... Засега се оправям с колан, но тия дни верно ще поразтърся…
Протеин (за начинаещи)[quote author="Кольо Пияндето" date="1359035570"]Какво е 'дете'? Задаваш въпроси така, че човек и да иска, няма…
Инис: 2012 / 2014Какви упражнения правиш за Shoulder dislocations? Ако не те затруднява да обясниш,разбира се.
The 42 ![quote author="CarnalK" date="1358939664"]АЗ не виждам на [url=http://farm5.static.flickr.com/4040/4495650596_563b6828e4.jpg]ТОЗИ[/url] чиляк да го е срам ;)[/quote] Не че…
Клуб на чичкото 30+Пиши след диагностиката какво са ти казали,че аз имам подобни симптоми.Засега още не се чува…
Сърдити старчетаТренировката днес е кръгова,4 кръга с почивка 2 мин.между кръговете. Тръстър с 2х26-4,4,4,4 + мъртва…
The 42 ![quote author="James Hinks" date="1358925859"]...Боби, а какво да кажем тия, които цяла година се потим в…
Лординарио[quote author="James Hinks" date="1358926324"][quote author="Jon Snow" date="1358900197"] Познавам жени които ще сцепат от бой 90%…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1358695262"][b]20.01.2012 г. (тренировъчен ден 5, седмица 13)[/b] ... 50-килограмовите дъмбели са ми леки,…
Сърдити старчетаЗнам,че е старо,но винаги се смея,като го срещна в нета... Ако си мислите, че мразите…
Дневник[2015] - блуждаем си[quote author="Ramon Dekkers" date="1358776113"]21 / 01 / 2013 .... Много са зели да ми загрубяват…
Сърдити старчетаАааааа,рано му е на Мастъра за чичо,не го обиждай :)
Сърдити старчетаТренировка В. 1.Мъртва тяга 155-4,3,3+ лег с раменен хват 95-5,5,4.Три кръга без почивка до самия…
Сърдити старчета[quote author="James Hinks" date="1358510755"]Става, но ти си по-надъхващ пример ;)[/quote] Нещо за възрастта ми ли…
Сърдити старчета[quote author="James Hinks" date="1358507389"]Тъкмо се чудех какво става с тебе... ;) Чичо Митко :D[/quote] Ми…
Сърдити старчетаЗдравейте!Повече от месец почивка.В резултат-позатихнаха болките в лакътя и рамото. Тренировка Б,вработващи тежести-около 85% от…
Да си направим сами протеин ?[quote author="Deni Bodurov" date="1356015808"]като направя тази рецепта с млякото,яицата,захарта и меда и ако само го…
Виц на деня :)Разхождам се в гората. Дъжд, вятър, нощ. Замръзвам целият. Гледам - паркиран автомобил, приближавам се…