Тренировка В. 1.Мъртва тяга 155-4,3,3+ лег с раменен хват 95-5,5,4.Три кръга без почивка до самия…
Сърдити старчета[quote author="James Hinks" date="1358510755"]Става, но ти си по-надъхващ пример ;)[/quote] Нещо за възрастта ми ли…
Сърдити старчета[quote author="James Hinks" date="1358507389"]Тъкмо се чудех какво става с тебе... ;) Чичо Митко :D[/quote] Ми…
Сърдити старчетаЗдравейте!Повече от месец почивка.В резултат-позатихнаха болките в лакътя и рамото. Тренировка Б,вработващи тежести-около 85% от…
Да си направим сами протеин ?[quote author="Deni Bodurov" date="1356015808"]като направя тази рецепта с млякото,яицата,захарта и меда и ако само го…
Виц на деня :)Разхождам се в гората. Дъжд, вятър, нощ. Замръзвам целият. Гледам - паркиран автомобил, приближавам се…
All about[quote author="Велико Иванов" date="1356040881"]Чук е доста по-нисък ранг от батлан,но пак става ;)[/quote] а от…
Виц на деня :)Две глухи баби си говорят : -Опитвала ли си суши? -Аааа,всякак съм го правила,ама с…
Виц на деня :)Софийски лектор чете лекция за вегетарианството в едно селско читалище: - Хора, вие цял живот…
Дневник[quote author="asdf" date="1355496855"]... и бях чел на много места ,че рибеното и лениното масло "смазват"…
Дневник на Jikata[quote author="Заболотная" date="1355738554"]Жика, къде ще си за празниците? 8-)[/quote] Докъдето го закара на Жиката жипката…
Лаф моабет - том седми[quote author="Rasengan94" date="1355732984"]...Frank Yang...[/quote] Тоя много откачен :D http://www.youtube.com/watch?NR=1&feature=endscreen&v=McZm-TEFmeg
Виц на деня :)Карам си колата и усещам, че ме снима видеокамера. Сетих се, че сигурно е за…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="Breackk" date="1355593405"]Значи е конспирация или следствие от на Сашето тренировъчните схеми :D[/quote] Старият пловдивски…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”В твоя подкрепа да си изкажа и аз потреса от моя кантар.Не бях се теглил…
All about[quote author="Breackk" date="1355586822"]Линка е от тази страница,затова не ти го зарежда :P [/quote] Усетих се…
Дневник на Jikata[quote author="Jikata" date="1355581687"]Днес заради скуката потренирах малко -- ...Рамене...стриктна военна преса до [strong]6х80[/strong] , бързо…
All aboutВ даото музилата не ми дава да вляза,сайта бил атакуващ (dull)
Сърдити старчетаНе знам дали ще повярваш,но никога не съм си мерил пулса по време на тренировка,Владо.Интуитивно…
Сърдити старчетаДен за кондиция,тренировка А.Но тялото ми май не беше много съгласно с периодиката на тренировките…