Тренировката ми днес беше отново домашна. 1.Суинг с 48кг-15,15,10. 2.Борческо въртене с дъмбели 2х20-4,4,4/на ръка/.…
Сърдити старчетаЧестита Коледа на всички! Поспрях се за празниците в къщи,и понеже не знам празничното работно…
Виц на деня :)Гошо попълва анкетен лист при уролога. Следва въпрос "Дата на последен полов акт?". Звъни на…
Сърдити старчетаТренировката ми днес: 1.Заден клек 130-2,2,2 + борческо обръщане 75-4,4,3 + борческо въртене с дъмбели…
Сърдити старчетаНай-накрая се доредих до зала и аз... 1.Заден клек 120-2,3,3 + борческо обръщане 73-5,5,3 +…
За да не ми тежат шараните[quote author="Queen Cobra" date="1416034244"]"Трибойската зала в ГО" ??? Да не е това Горна Оряховица, както…
Виц на деня :)В западните корпорации, където хората мислят с главите си, централата се нарича Headquarters. В България…
Сърдити старчетаНе бях влизал във форума от десетина дни... Благодаря ви,приятели!
Сърдити старчетаДнес отново тренировка в залата. 1.Заден клек 120-3,3,2 + борческо обръщане 70-5,5,5 + борческо въртене…
Виц на деня :)Неделна сутрин в едно ббтиймско семейство: - Жена, сипи една ракия! - В 9 сутринта?!…
Сърдити старчетаБлагодаря ви! Страхотно е усещането,че твоите деца вече са родители,помъдрели и отговорни... А това малко…
Сърдити старчетаТренировка в залата,след около 2 месеца извън нея.Общо взето-припомняне как се изпълняват движенията. 1.Заден клек…
The 42 ![quote author="Петър" date="1412152600"]Не, не съм даскал (за щастие) - нищо лично към колегите. Друго работя,…
All aboutМалко със закъснение,честит рожден ден и от мен,чичовото! :) Много здраве ти пожелавам,другото ще си…
Виц на деня :)Стои си една гарга на един клон и държи сиренце в човката. Отдолу минава ББ…
За да не ми тежат шаранитеМитко Сапуна и негов приятел висят цял ден край язовира и напразно чакат да хванат…
Сърдити старчетаБлагодаря ви още веднъж,приятели!Току що се върнах от Гърция и видях пожеланията,малко със закъснение.
Сърдити старчетаБлагодаря на всички ви за пожеланията! Да сте ми живи и здрави,и с много поводи…
Сърдити старчетаБлагодаря! Една малка тренировка под брезента днес: 1.Суинг с една ръка,руски,с двупудовката-20,20,20/смяна на ръката на…
Сърдити старчетаЕдна бърза тренировка в залата днес: 1.Тръстър с дъмбели 2х28-5,5,5 + мъртва тяга 170-3,3,3.Почивка между…