Mirko Filipovic
28.03.2023 - Фитнес Тяга 1x170кг 3 кръга по 5 повторения без почивка Високо изтегляне 80кг…
Training Logs27.03.2023 - БЖЖ Техника (1ч и 15мин) - Дрилове - синхронни бъркания в стойка, изправяне…
Training Logs23.03.2023 - БЖЖ Техника (1ч и 15мин) - Дрилове - синхронни бъркания в стойка, изправяне…
Training Logs22.03.2023 - БЖЖ Спаринг (1ч) - Условен - от стойка до дабъл ъндър, гръб или…
Training Logs21.03.2023 - Фитнес Клек 1x130кг 3 кръга по 5 повторения без почивка Обръщане 80кг Зерчер…
Training Logs20.03.2023 - БЖЖ Техника (1ч и 15мин) - Дрилове - изправяне във фул гард, коремни…
Training Logs17.03.2023 - Фитнес 3 кръга по 5 повторения без почивка Набиране надхват Военна преса 50кг…
Training Logs16.03.2023 - БЖЖ Техника (45мин) - Техника - обръщане от фул гард към маунт и…
Training Logs15.03.2023 - БЖЖ Техника (1ч) - Дрилове - влизания за сингъл и дабъл лег и…
Training Logs13.03.2023 - БЖЖ Техника (1ч) - Дрилове - влизания за сингъл и дабъл лег, дабъл…
Training Logs11.03.2023 - Фитнес Клек 5x120кг 3 кръга по 5 повторения без почивка Обръщане 70кг Зерчер…
Training Logs09.03.2023 - БЖЖ Техника (45мин) - Дрилове Спаринг (30мин)
Training Logs08.03.2023 - БЖЖ Техника (1ч) - Дрилове Спаринг (15мин) Вчера не съм вписвал - само…
Training Logs05.03.2023 - Фитнес Тяга 1x170кг 3 кръга по 8 повторения с 30 сек почивка между…
Training Logs02.03.2023 - БЖЖ Техника (45мин) - Дрилове, подобни от предишната тренировка Спаринг (15мин) 03.03.2023 -…
Training Logs01.03.2023 - БЖЖ Спаринг (1ч)
Training Logs28.02.2023 - Фитнес Военна преса 2x72кг 3 кръга по 8 повторения с 30 сек почивка…
Training Logs27.02.2023 - БЖЖ Техника (1ч) - Дрилове - бъркане в стойка, арм драг, сингъл и…
Training Logs26.02.2023 - БЖЖ Техника с ГИ (1ч) - Американа, армбар и крос чоук от фул…
Training Logs24.02.2023 - Фитнес Тяга 2x170кг 3 кръга по 8 повторения без почивка Високо изтегляне 70кг…