Old Timer
на 34 години
Така наречените вакуумки са били любими на старите шампиони, като Гримек, Рийвс и така нататъка,…
Болки в рамото[quote author="Bojidar Yagodin" date="1340402283"]Ноу пеин,ноу геин ![/quote] А пък като има много пейн, 'ептен няма…
Споделено от NRGХайде, хайде... това си е силов клек, не олимпийски. Към края му изпусна корема и…
Споделено от NRGТия последните си ги изкара на чиста злоба.
Holdin' It DownНяма тяга, от коляно го правиш, чак когато не можеш да държиш щангата или кръста…
Holdin' It DownПонеже виждам и в дневника на Рамон, че и двамата мъчите трапеца с някакви свивания…
Моят Дневник[quote author="Иван Попов" date="1340222739"]С най-добри чувства - модераторите, може ли да проверите как седят нещата…
Вдигане на тежести - Олимпийският спорт[quote author="NRG" date="1340230836"]http://www.youtube.com/watch?v=4R6fgHsPQ-Q&feature=youtu.be Аз даже не знам дали обръщам... или правя нещо друго. :D[/quote] Обратно…
Пътят на Сивия рицар - Кръв и Желязо[quote author="Тедо "Себастиан" Димитров" date="1340117395"]...а тежа 95 кила...[/quote] Колко си висок, защото на снимките изглеждаш…
Лаф моабет - том седмиА... аз не съм билдЕр, че да ми влиза нещо където и да е. :D…
Лаф моабет - том седми[quote author="Kirov" date="1340046159"]Old Timer - кви бисери кви 5 лева :D:D явно не со достатъчно…
Добавки и упражненияС кривия лост ги прави. :D (whew)
Лаф моабет - том седми[quote author="Петко К" date="1340038996"]Сгъване с тесен хват, скотово с тесен хват, чуково сгъване, сгъване с…
Лаф моабет - том седми[quote author="Kirov" date="1340036245"]и аз тв забелязах.. като е отпусната ще кажа че не е повече…
Тренировки: поддържане на форма.Ти направо си изкарал пресата, дебел може да се каже когато обиколката на корема ти…
Вдигане на тежести - Олимпийският спортНа мен като цяло най ми е странно поемането на щангата или ракването, защото краката…
Дневник[2015] - блуждаем сиНа билдърските движнения яко чийтинг, даже ми е чудно защо ги правиш!? :D Иначе изхвърлянето…
Ring PowerЕххх... с тия малки прасци. Ами моите 43-44, а бицарата е 37-38, колко още сгъвания…
Споделено от NRGБраво! Няма нищо по-добро от X-образната физика, огромен гръб и крака. Ето така се прави!
Дневник[2015] - блуждаем сиТекезесарски тен е когато изгориш на потник. ;)