Old Timer
на 34 години
[quote author="brusakch" date="1338537800"]За 1 юни много родители ще заведът децата си , в случай на…
Кольо Пияндето и ВолейболътПринципно не ти следя много, много дневника, но винаги съм се чудел какви са ти…
Лаф моабет - том седмиEbay!?
Лостове на Златни пясъциБи трябвало да намериш някой лост в близост до блок на който си тупат килимите...…
Лаф моабет - том седми[quote author="VEGATA" date="1338461347"]Аз викам да си спретнем една почивчица...[/quote] Кого трябва да убием за да…
Be REAL!Благодаря! Определено като имам ден с клекове и тяга, тоест долна част, задължително ще си…
Be REAL!Искам да те питам, как ги правиш коремните преси с тежест? Диска на гърдите или…
Лаф моабет - том седмиКато сложиш по няколко от най-големите дискове в залата от двата края на щангата и…
Лаф моабет - том седми[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=H6P7U176yhI&[/youtube]
Моля за оценка и съвет :)[quote author="Alexander Preston" date="1338287594"]Академията награждава Иван Киряков за най-добра поддържаща мъжка комедийна роля. Поздравления...[/quote] Funny…
Промяна на тренировъчна програма?[quote author="Киро Компота" date="1338195357"]2-ро бицепсово сгъване с дъмбел 15-17 кг на скрипец...[/quote] Това как се…
Кой от двата хран. режима е по-добър за покачване на ММ? Полезно, но малко или вредно, но обилно?Първата половина от първото, и първата половина от второто. :)
Какво мислете за този шейк?Ти ако мислиш, че твоята интерпретация е протеинов шейк, по-скоро въглехидратен. Може да си го…
Какво мислете за този шейк?С поне един литър прясно мляко и 10-15 яйца ще стане шейк + няколко банана…
Лаф моабет - том седмиАз имам Моторола Дефай с андроид, кажете някое фитнес приложение, че и без друго не…
Лаф моабет - том седмиНегрите са си негри... ;) [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=_aD9mnjl2yQ[/youtube] [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=7NTIziDWafY&[/youtube]
ШАМПИОНИ!Абе момче, ти нормален ли си? :D
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Не знам за Майк Менцер, но програмата която правиш доста се доближава до курса за…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!19 месеца тренировки и такива резултати... май ще трябва да започнеш отначало - начисто. Започни…
Лаф моабет - том седмиВчера и днес никакво желание за тренировка, защо така не знам. Вчера беше по-добре, но…