Old Timer

[quote author="trancemater" date="1339192180"]А каква точно е схемата на тренировка, че не виждам точна. Тежко на…

[quote author="Overlord" date="1339089653"]Имаше един цитат от един известен бодибилдър, който беше подобен на това: "Ако…

[quote author="Скота" date="1339057081"]ЕДИТ ето така, само дето в Джонито има уред направен такъв и лоста…

Предполагам си говорим за "wrist roller". Аз съм си го направил от една тръба и…

Баси, какво е това навиване с въженце с 50 кила!? Я обясни как го правиш...

[quote author="trancemater" date="1339018002"]Нямам желание да ги правя в пълния им вариант още,а предния клек го…

[quote author="Ramon Dekkers" date="1338919259"]С каквато и нагласа да тръгна, съм убеден ,че няма да го…

Ако си с такава нагласа съм убеден, че няма да го постигнеш.

Хехе, това някой да ти брои повторенията направо си го представих... Докато помпаш бицарата с…

Като ги докараш по 25-30 на ден тогава се оплаквай... :P

[quote author="Ramon Dekkers" date="1338816406"]0х140 (щях да разваля техниката и ги пуснах)[/quote] Тая тяга май те…

[quote author="Кристиян Дончев" date="1338828982"]Кви са тия реклами на Плейбой бе :D Малко е странно в…

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=09-FyVP7nK8[/youtube]

Вафла.

Искам да те попитам, защо правиш обръщането с клек? Мисля, че тия кила може да…

Човече, от този пуловер не ти се вижда релефа. :D

Не знам, аз от цигари не разбирам... Имам няколко неотворени кутии от 30-те и 40-те…

Не пуша, но винаги са ми харесвали старите реклами на цигари... :D ;)

Браво, абсолютен динозавър!

Жика ти си по-висок от мен с 21 см. и бедрото ти е толкова, моето…