Old Timer

Old Timer

на 34 години

Как да си направим (голяма) пудовка?

Скоро тази красота ще се клонира ли в метални варианти? (wasntme) :)

Да заменя ли нападите с мъртва тяга?

Батка, това на какъв ръст?

Дневникът на Рони Колман

[quote author="`~1!" date="1392833027"]оф, ко да праа, яде ми са... :Д [/quote] Папкай си Ронка за…

Леките възходи и атлетическите падения на Вито

Хайде давайте ги тези ТРИпудовки, че и отгоре да се мъчим и пънем с тях.…

Дневникът на Рони Колман

Много папкаш бе, Ронка. :) :D

Дневникът на Рони Колман

[quote author="James Hinks" date="1392553592"]не е като да не съм облъчил половината форум де :)[/quote] Това…

Дневникът на Рони Колман

Евалята, Ронка. Чукни един лайк, 'щот си яко пекан. ;) :D

Дневникът на Рони Колман

На 80кг. тяга и 30кг. военна преса какви загряващи и вработващи серии те гонят, като…

Дневникът на Рони Колман

[quote author="`~1!" date="1392541213"]Е, пак ли да сменя програмата?[/quote] Три упражнения с по три серии и…

Дневникът на Рони Колман

Ронка, хубаво ядеш боклуци, но поне тренирай като хората за да имаш някакво нарастване на…

Как да си направим (голяма) пудовка?

Страшна красота, Валдис, евала! ;)

Wendler's 5/3/1

Рекламно лице? (wasntme) :D http://prodavalnik.com/fitnes-komplekt-kriv-lost-dmbeli-2-br-po-10-kg-i-tezhesti-2-br-po-5-kg-i42148439

All about

Ок, както бях писал на Кръстев, ако имате скорошно развитие по въпроса, моля да ме…

All about

Ехе, последен... аз с Кръстев се свързах за тези 50-кг. пудовки още от края на…

All about

За 50-ките, ако ако има някакво скорошно развитие аз искам 2бр. - комплект.

Как да си направим (голяма) пудовка?

Тук много интересни работи се обсъждат. :)

Складиране на храна за 1 седмица в кутии за храна

Човече, ти ще ходиш в най-големите градове в България и те притеснява какво ще ядеш,…

Дневникът на Рони Колман

Ронка, от всички експертни мнения и твоите тренировъчни терзания, май на този етап е по-лесно…

Въпрос относно програма само с дъмбели за маса

Е, колко може да тежи един дъмПел, все пак е за маса... ;) :D

CarnalK 2020: Клети опити за тренировки

При мен проблема с борческото въртене е, че не мога все още да синхронизирам двете…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1