Old Timer
на 34 години
Вито много хубави и големи бедра, един ден като изчистя моите, да знаеш, че ще…
Дневник на С7АЛК3РРаменните преси седнал или прав ги правиш?
Скрипец или Чукчета с щангаБилдерите, я кажете, така бива ли за широк гръб: щангистко високо изтегляне - тежко, гребане…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[quote author="Витан" date="1342080207"][color=red][size=4][em][strong]11/07/12[/strong][/em][/size][/color] [em]Тренировка:[/em] 4 кръга от: 1. Преден клек: 10, 10, 10, 9х 100…
Дневникът на V :]Честно казано, за мен това е най-добрата дамска физика във форума. Бедрата са супер, пресата…
След-тренировъчен шейк и суплементация - мненияПари на вятъра...
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Браво Петко, супер мнение! Ако можех два пъти щях да го лайкна! Между другото, много…
Be REAL!Предполагам, че колан не ти е трябвал за набиранията и кофичките. :D
Раменни преси с дъмбели/щанга, положение на столаПрав.
Лаф моабет - том седмиЕми така е... като се опитваш да натискаш бутоните с гъза. :D
Лаф моабет - том седми[quote author="kristiancho" date="1342022053"]заключил съм ръцете тука и пиша с нос... ;d[/quote] Щом е с носа…
Лаф моабет - том седмиДа не го протъркаш, ей! :D
Лаф моабет - том седмиПреди в дневника на Сашо от Пловдив се водеше спор за рекордите на мъртва тяга.…
Проблем с гребането с щангаАз това гребане с дъмбел съм го пробвал 100 пъти, какви ли не вариации съм…
Какво слушате в момента?Вчера я чух по радиото и ми хареса... [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=2FZqVtrFV2g[/youtube]
Ако трябва да избeрeте само 4 упражнения, кои бихте избрали?1. Лег с ширината на раменете 2. Преса зад врат 3. Високо изтегляне 4. Тяга
Дневникът на Владислав - [Under construction]За твоя ръст не са никак много, още 7-8см. отгоре и ще ти тичат много…
Дневникът на Владислав - [Under construction]Нали е бодибилдър, трябва да е колкото се може по-масивен и огромен. Между другото, краката…
Какво слушате в момента?[quote author="Vintage" date="1341833215"]Нали си олд таймър,дай нещо на Вагнер :D srs![/quote] Аз че съм олд…
Какво слушате в момента?Нещо по-модерно... [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=wccsBBifQu8&[/youtube]