Триатлон
И какво по-точно е станало с рамото му при този ремонт?
навехната ръкаСлед травми се прави физиотерапия - нагревки + упражнения... Що се отнася до травмата -…
Моето менюНЕ смесвай зърнени култури (овесени ядки) с мляко... Това важи и за протеините (в твоя…
Борба с целулит-атакаQueen Kobra, каква беше идеята на на поста ти?
Борба с целулит-атакаПричините са следните: 1. Хормонални проблеми - дори взимането на хапчета са причина... 2. Небалансирано…
ТичанеПрез пета не се бяга нито на къси, нито на дълги разстояния... Тези маратонки с…
Разкъсана капсула на рамо, някой?Мой съвет е да не прибързвате с операции при проблеми с раменната става... Най-много да…
ЯМР цена къдеКъде го правят не е толкова от значение. По-важно е кой ще го разчете.
Шест килограма за една седмица. Възможно ли е ?[quote author="fam0us" date="1273585732"][quote author="JAUN" date="1273568514"]Потенето е нито фактор за пълноценна тренировка, нито за горене на…
Шест килограма за една седмица. Възможно ли е ?Здравето преди всичко!!!
започвам да се отчайвам!Бе аз от 10 години се уча да се храня. Ти за 1 седмица оправи…
въпрос[quote author="Кольо Пияндето" date="1273471883"]Щом нямаш нужните воля и търпение няма как да ти се даде…
незнам на къдеКато те гледам си за плуване (кроу и гръб) и бягане.
въпросРазделното хранене със сигурност благоприятства свалянето на килограмите. Това което ти си описала не е…
започвам да се отчайвам![quote author="малкия113" date="1270663300"] Здравей,едва ли велото е причина за тези 7 кг нагоре,но със сигурност…
SUppa VITЕфект - нулев!
Кога е наи-добре да се прави кардиоСпоред мен - преди силова тренировка. Колко време е самото кардио - това е индивидуално…
Добър ли е тоя режим ?Ами то така се градят мускулите. Не става със заблуденото разбиране да се яде всичко…
Кога е наи-добре да се прави кардиоЯ все пак пишете какво кардио по точно и каква силова тренировка, за да се…
Добър ли е тоя режим ?Тогава (предвид последния ти пост) си правиш каквото искаш :)