MI

mitaka101

Собственик на фитнес

Новият дневник на Козунак`2009

[quote]Това е засега. Чувствам се окей иначе - едвам мускулна, ама супееееер лека. [/quote] Дано…

по-широк гръден кош- как?

Ядене по часовник - през час и половина. Може да е малко, може да е…

Коментирайте тази статия

Много слаба статия. Всички други са лоши, само той е добър. Ама друг път (както…

Има ли бъдеще спорта в България?

Има бъдеще. Преди се развиваше планово елитния, състезателен спорт по политически причини. Имаше стройна организация…

Малко помощт за една приятелка? :)

http://zamunda.net/details.php?id=143105&hit=1 трябват и две гирички и стол. и поне малко желание за промяна :)

Голямата обиколка на Витоша

Мисли, мисли :) Дигате се двама - трима души и си карате в групичка. Така…

Голямата обиколка на Витоша

Обиколката ще е юни или юли - важната информация ще я слагам винаги в ПЪРВИЯ…

Лесно претренирам?

Споко, това с мускулнатаа треска е нормално. Идва ти малко в повече (4-6дни) - до…

Голямата обиколка на Витоша

Третия миналата година завърши са 4 часа и 42 минути. Тази година ще са още…

искам да сваля 5-6 кг.но раката ми да си остане 45 см,

С разумни дозировки (до 30-40мг/ден на върха на пирамидата), с лека корекция в диетата и…

ЯМ ШОКОЛАД,ВАФЛИ И СИЧКО СЛАДКО ПО МНОГО И МНОГО СЕ КЕФЯ КАТО ГИ ЯМ,ПРОБЛЕМ ЛИ Е

Ако ти харесва да се ровиш из женските теми на форума - НЕ кликвай на…

Сваляне на мусколна маса

Ще помогне. И СПРИ да тренираш с тежести краката - така ще се свичт допълнително.…

ЯМ ШОКОЛАД,ВАФЛИ И СИЧКО СЛАДКО ПО МНОГО И МНОГО СЕ КЕФЯ КАТО ГИ ЯМ,ПРОБЛЕМ ЛИ Е

Аз ти отговорих съвсем изчерпателно. Я се върни нагоре и прочети какво ти писах и…

етил естер +кофеин

[quote]Защо няма да го ползваш? [/quote] Защото монохидрата ми действа чудесно. Ползвам го доста години…

Белчо Христов цензурира коментари в блога си.

[quote]Като ти гледам предишните постове ми е ясно какъв си [/quote] В този случай според…

Витамини и минерали

Минерали има в таканаречените "изотонични" напитки. Когато имаш интензивно (обикновено аеробно) натоварване се потиш, а…

ЯМ ШОКОЛАД,ВАФЛИ И СИЧКО СЛАДКО ПО МНОГО И МНОГО СЕ КЕФЯ КАТО ГИ ЯМ,ПРОБЛЕМ ЛИ Е

Муай, нема страшно! И аз муам по 10 фафли на ден и съм си мазен…

разделяне на гърдите една от друга ???

Подозирам, че искаш да оформиш "канала" между гърдите, тоест вътрешната им част. Моя съвет е…

етил естер +кофеин

На Монохидрата изрично пише да НЕ се комбинира с кофеинови напитки - свръзвали се двете…

Интервюта (втора част)

[quote author="Стоянчо" date="1240220664"]Моето предложение се свежда до следното: нека има въпроси, които да бъдат едни…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1