[quote author="Кольо Пияндето" date="1275063742"]Хайде преди всичко да уточним едно нещо - сега вече имаш ли…
EST - METHYL MASS ili GASPARI - SIZE ON ?Двумесечния ще е по-добре! И незнам защо му викаш цикъл, това не е някъв медикамент…
Gaspari Nutrition Size ON ReviewРеших да не отварям нова тема, а да споделя и моят опит с този продукт.(приключих…
Cm2 ,запитване .То за това първо се пита, после се купува... аз този продукт не съм го…
Върнах на лежанката !!! HEEEELP !И аз съм в подобен период в момента, но при мен е от липса на…
Програма, даваща предимство на ръцетеГръб и крака в един ден е странно и определено доста тежко, ако можеш да…
BSN Cellmass или Size On + Super PumpАз като четох мнения по американските форуми Селмаса беше с доста противоречиви ревюта, докато Сайз…
Става ли тази програма ?3-4 пъти в седмицата за месец и половина-два, после разделяш мускулните групи ;)
Програма с която да наблегна на ръцетеПонеделник-гърди, корем Вторник-гръб, задно рамо, трапец Сряда-почивка Четвъртък-Крака,предно и средно рамо Петък-почивка Събота-Ръце Неделя-почивка така…
На пазар :)Еми тренирал съм над година и половина, но 4 месеца бях сериозно контузен и още…
На пазар :)Хах, мерси за отговорите, аз 4та точка си я спазвам много стабилно не се притеснявайте…
Програма осемдневен сплит - мнения..В деня за ръце прави първо трицепс, след това бицепс.Първо се прави по-голямата мускулна група!
как да обедя нашите че протеина не е вреден.Най-глупавото нещо е да се опитваш да се криеш...това ще ти попречи в много случаи…
Протеинова дилемаЗначи преди лягане по-добре да тресна 2 кофички кисело мляко или да пия прясно 500мл…
Протеинова дилемаАбе много хубава дискусия сте заформили, ама ще ми каже ли някой аджеба дали става…
Протеинова дилематака... везните се накланят към американ уей-а мерси за съветите, сега остана да измисля как…
Протеинова дилема"American Whey - Суроватъчен протеин изолат; 100% натурален!; Номер 4 по-продажби в САЩ на препоръчителна…