Марин Маринов

[quote author="Kirilov" date="1361040047"]Как се прави ходещ български клек ?[/quote] [url=hhttp://www.youtube.com/watch?v=F73XViVJrmc]Цък[/url] Може и да не български…

[quote author="Десо" date="1360954502"][strong] А1: Обръщане от земя с подклек - 80,80,85,85,85,90,90,90,95,95 А2: Преден клек -…

[quote author="gotcha" date="1361025267"]Ела тогава да ми одобриш дебелата гънка :D[/quote] Одобрявам я. Може да е…

[quote author="gotcha" date="1361010686"]Аз да се похваля, че вчера жената беше направила уникална бисквитена торта и…

[color=blue][size=3][strong]Сряда, 13.02.2013г.[/strong][/size][/color] Без тренировка. [color=blue][size=3][strong]Четвъртък, 14.02.2013г.[/strong][/size][/color] [strong]Тренировка :[/strong] [strong]20.10 - 21.30 Фитнес Бизар[/strong] 1. 25мин.…

[quote author="slavko" date="1360786223"]Гледам ти тренировката и се опитвам да видя какво НЕ си правил:))) Как…

[color=blue][size=3][strong]Понеделник, 11.02.2013г.[/strong][/size][/color] Без тренировка. Работа и след това релакс в къщи. :) [color=blue][size=3][strong]Вторник, 12.02.2013г.[/strong][/size][/color] [strong]Тренировка…

[color=blue][size=3][strong]Неделя, 10.02.2013г.[/strong][/size][/color] [strong]Тренировка :[/strong] [strong]13.20 - 14.30 Фитнес Рондо [/strong] 1. 10 мин. колело 2.…

[color=blue][size=3][strong]Четвъртък, 07.02.2013г.[/strong][/size][/color] Без тренировка. След работа малко сън. ТВ и така. [color=blue][size=3][strong]Петък, 08.02.2013г.[/strong][/size][/color] [strong]Тренировка :[/strong]…

[quote author="James Hinks" date="1360222470"] Знаеш къде е залата :)[/quote] Тренер знам в момента в който…

[color=blue][size=3][strong]Сряда, 06.02.2013г.[/strong][/size][/color] [strong]Тренировка :[/strong] [strong]19.50 - 21.00 Фитнес Бизар [/strong] 1. 10 мин. колело 2.…

[color=blue][size=3][strong]Вторник, 05.02.2013г.[/strong][/size][/color] [strong]Тренировка :[/strong] 1. Фоумролер 2. P90x - Stretch 3. P90x - Ab ripper…

[quote author="Danniii :)" date="1359977615"][quote author="Марин Маринов" date="1359925366"][quote author="Петър" date="1359839214"] Днес разходки навън в хубавото време,…

[color=blue][size=3][strong]Понеделник, 04.02.2013г.[/strong][/size][/color] [strong]Тренировка :[/strong] Няма [strong]Бележки:[/strong] Имаше малко мачкане с фоумролера. Малко скачане на въже.…

[color=blue][size=3][strong]Неделя, 03.02.2013г.[/strong][/size][/color] [strong]Тренировка :[/strong] [strong]18.30 - 19.30 - Фитнес[/strong] 1. Колело - 10мин [em] 3…

Та да се разпиша и аз малко... Тук съм си влизам чета. Но не пиша...…

[quote author="Петър" date="1359839214"] Днес разходки навън в хубавото време, оттам дойде и катмата, но като…

[color=blue][size=3][strong]Събота, 12.01.2013г.[/strong][/size][/color] [strong]Хранене:[/strong] 10.20 - Нещо като кекс с кафе 13.10 - Свинска пържола, кюфтета,…

[color=blue][size=3][strong]Петък, 11.01.2013г.[/strong][/size][/color] [strong]Хранене:[/strong] 09.00 - Баничка 12.30 - Пилешка супа с хляб 18.30 - Мандарини,…

[color=blue][size=3][strong]Четвъртък, 10.01.2013г.[/strong][/size][/color] [strong]Хранене:[/strong] 12.30 - Свински котлет с гарнитура 18.30 - Мандарини, оризови гризини, малко…