Марин Маринов

[quote author="slavko" date="1329827945"]И Нед, и Десо им подкрепям яко постовете...затова гороря и аз. Въпреки, че…

[quote author="NeDD" date="1329825535"] Марине, дай тогава да живеем ден за ден щото утре може да…

[quote author="slavko" date="1329826081"]Ще ти покажа как и къде да се мачкаш с топката, даже ако…

[quote author="James Hinks" date="1329825408"][quote author="Марин Маринов" date="1329823069"] Така и тренирам. Е не мога на всяка…

[quote author="Десо" date="1329825079"]Не е ли много малко това рибено масло?[/quote] Малко е... От другия месец…

[size=3][color=blue][strong]Понеделник, 20.02.2012г.[/strong][/color][/size] [em][strong]Тренировка: Сила, Експлозивност, Издръжливост - Седмица - 4.[/strong][/em] [strong]Хранене:[/strong] 8.20 - Овесени ядки,…

[quote author="slavko" date="1329823734"]Яжте ги тия трансмазнини и прости въглехидрати...пийте газирани боклуци и ментета алкохол...и ще…

[quote author="ISB" date="1329501313"]Здравей Ванка, Не съм е ровил много в Дневника,ама що постоянно питат за…

[quote author="James Hinks" date="1329807183"]Относно мислите ти : Казах да не се притесняваш в момента, тренирай…

[quote author="Тихомир Велев" date="1329771061"] Направих днес измервания и снимки. Малко разочарован останах, особено от снимките.…

[color=blue][size=3][strong]Неделя, 19.02.2012г.[/strong][/size][/color] [em][strong]Тренировка: Сила, Експлозивност, Издръжливост - Седмица - 4.[/strong][/em] [strong]Хранене:[/strong] 10.30 - Две филии…

siklop И аз съм за активация. Благодаря предварително.

[quote]Не тренираш достатъчно. Увеличи упражненията за мускулна група до 8-9 в 4-5 серии и ще…

[quote author="trancemater" date="1329665810"]Тягата с колан ли я правиш?[/quote] Ако питаш за тая от апостола не.…

[quote author="Тихомир Велев" date="1329645769"]Ужасно е да ти умалее кръстът. Аз ходя като кашкавалчо след като…

[color=blue][size=3][strong]Събота, 18.02.2012г.[/strong][/size][/color] [em][strong]Тренировка: Сила, Експлозивност, Издръжливост - Седмица - 4.[/strong][/em] [strong]Хранене:[/strong] 9.10 - Овесени ядки…

[quote author="Motivation AllNatural" date="1329586301"]ахахха големи образи сте :D ... и аз нямам търпение вече ...…

С всекидневни тренировки с часове и то продължение на години. И храната е важна в…

[color=blue][size=3][strong]Петък, 17.02.2012г.[/strong][/size][/color] [em][strong]Тренировка: Сила, Експлозивност, Издръжливост - Седмица - 4.[/strong][/em] [strong]Хранене:[/strong] 8.20 - Овесени ядки…

Юли да не се върне във форума или все ми е тая.