[quote author="James Hinks" date="1327918433"]По-трудното е ходеното до тоалетната в тоя студ и замръзнали тръби...:D Иначе…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Неделя, 29.01.2012г.[/strong][/size][/color] [em][strong]Тренировка: Сила, Експлозивност, Издръжливост - Седмица - 1.[/strong][/em] [strong]Хранене:[/strong] 10.20 - 3 яйца…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Събота, 28.01.2012г.[/strong][/size][/color] [em][strong]Тренировка: Сила, Експлозивност, Издръжливост - Седмица - 1.[/strong][/em] [strong]Хранене:[/strong] 9.40 - 3 яйца…
Какви спортни аксесоари използвате в ежедневния си фит начин на живот ?[quote author="default" date="1327826849"]Аз ползвам пулсомер. Иначе, фитилите са ми много удобни за предния клек ;)[/quote]…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Петък, 27.01.2012г.[/strong][/size][/color] [em][strong]Тренировка: Сила, Експлозивност, Издръжливост - Седмица - 1.[/strong][/em] [strong]Хранене:[/strong] 8.20 - Овесени ядки…
Go hard or go home !И черни 15-ки :)
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Четвъртък, 26.01.2012г.[/strong][/size][/color] [em][strong]Тренировка: Сила, Експлозивност, Издръжливост - Седмица - 1.[/strong][/em] [strong]Хранене:[/strong] 8.20 - Овесени ядки…
Kettlebells & HurricanesНапълно. Чак ме яд, че първия път не разбрах. Мерси за разясненията...
Kettlebells & Hurricanes[quote author="Diddlina" date="1327617563"]Последната тренировка ми отне точно 20 мин.[/quote] [quote]20:00 - Интервално/Собствено тегло 20 мин.…
Помогнете! Сваляне на 5кг. за 15 дни![quote author="Valdis" date="1327594792"][quote author="Dimitar Pandurski" date="1327592477"][quote author="megabolic x" date="1327591671"]Това мнение по-горе звучи като бъзик, но…
Kettlebells & HurricanesКолко като време ти излезе последната тренировка? И като правиш упражнение от клипчета първо заучаваш…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="Петко К" date="1327571576"]Проблема не е в самата лежанка, а в това, че ти е…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Сряда, 25.01.2012г.[/strong][/size][/color] [em] [strong]Тренировка: Сила, Експлозивност, Издръжливост - Седмица - 1.[/strong][/em] [strong] Хранене:[/strong] 8.20 -…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="James Hinks" date="1327564688"]Аз па се питам за кво вие тая торба пълна с олово…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.аз да питам олово за торбата от къде може да се намери... На съчми или…
Да сменя или не? Това е въпросът![quote author="Тихомир Велев" date="1327507237"] Нивото на атлета също има значение, като според Чарлс е редно…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Вторник, 24.01.2012г.[/strong][/size][/color] [em][strong]Тренировка: Сила, Експлозивност, Издръжливост - Седмица - 1.[/strong][/em] [strong]Хранене:[/strong] 8.20 - Овесени ядки…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![quote author="Nora B" date="1327436583"]хаха, може ли да дойда някой ден и аз да се огледам…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Понеделник, 23.01.2012г.[/strong][/size][/color] [em][strong]Тренировка: Сила, Експлозивност, Издръжливост - Седмица - 1.[/strong][/em] [strong]Хранене:[/strong] 8.20 - Овесени ядки…
Плажно тялоМного си намалил храната нещо ??? 3 хранения. И то едното само супичка. Да не…