След Фитнес последното ми е кисело мляко с извара и мед точно преди лягане към…
Болки и подуване на гърло.[quote author="Anthony" date="1327412767"]Аз пък бих му препоръчал да възобнови приема им след като навърши поне…
Техника на хакен-клека[quote author="Unbreakable22" date="1327332294"]Не мисля,че би било умно да си сложиш краката така "/ \" ,…
Болки и подуване на гърло.1. Нито кретина, нито протеина, нито глутамина могат да причинят пряко подуване на гърлото. 2.…
All aboutТова упражнение май ще ми стане любимо...
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="Breackk" date="1327380219"]Могат да се свалят и прибавят,общо 5 ластични въжета са :) Върши много…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="James Hinks" date="1327389814"] Не ве, те са съвсем различни движения - въртене с диск…
All about[quote author="James Hinks" date="1327391796"]Аз го правя с въже прав, скрипец нямам. Но упражението си е…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="slavko" date="1327344335"]Марине, торбата май е към 15-ина оки... [/quote] И аз въртя диск 15,…
All about[quote author="Veselin Doichev" date="1327324453"]Бих казал ,че по правилната дума не е ужасно , а е…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="Breackk" date="1327332118"][strong][size=4]Тренировка вкъщи:[/size][/strong] - Разпъване на ластици : 5 броя - максимума [/quote] Ванка…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="slavko" date="1327342761"]Тъп ден, тъп тайминг...20 минути за тренировка-общо... Въртене с торбата, борческо въртене с…
Бърлогата на DeadManWalking[quote author="Breackk" date="1327323280"]Аз ползвам Бочко :] Или Здраве,кремове за подсичане.Иначе съм мислил варианта с клина…
Дневник[quote author="FIl " date="1327332074"]Днес си карах колата на оглед, блъснаха ме :D Тренировката беше добре:…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[quote author="roki2002" date="1327301233"]не е за предпочитане да тренираш /особено тежко/ когато си болен - ненужно…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Неделя, 22.01.2012г.[/strong][/size][/color] [em][strong] Тренировка: Сила, Експлозивност, Издръжливост - Седмица - 0.[/strong][/em] [strong]Хранене:[/strong] 10.00 - Овесени…
All about[quote author="James Hinks" date="1327311927"]събота : кофички3х(+70кг) - френско с въже 3х40кг - набиране с широк…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, ИздръжливостДаже не съм погледнал.. Досега си мислих, че е телол. Сега разбрах защо ме гледат…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Събота, 21.01.2012г.[/strong][/size][/color] [em][strong]Тренировка: Сила, Експлозивност, Издръжливост - Седмица - 0.[/strong][/em] [strong]Хранене:[/strong] 8.00 - Овесени ядки…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="Петко К" date="1327183895"]Че 10 кг. за година малко ли ти се виждат?[/quote] На мен…