[color=blue][size=3][strong]Петък, 28.12.2012г.[/strong][/size][/color] [strong]Хранене:[/strong] 09.00 - Кроасана 13.20 - Яйца на очи, салата, хляб 17.20 -…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Четвъртък, 27.12.2012г.[/strong][/size][/color] [strong]Хранене:[/strong] 10.30 - 2 яйца на очи, хляб, маслини, сланина, сиренце 13.20 -…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, ИздръжливостЕ ок де. За да съм честен даже не знаех как се пише вярно. Смисъл…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[quote author="Заболотная" date="1356638030"] Клек - [strong]2х10х100кг [/strong]- най-много обичам да ми кажат, че не мога…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, ИздръжливостТо и да ставаше поне мач. Ми то... Аз ходя за кеф гледам да се…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Сряда, 26.12.2012г.[/strong][/size][/color] [strong]Хранене:[/strong] 10.30 - 2 яйца на очи, хляб, маслини, сланина, сиренце 13.20 -…
recоveryМи то уж за коледа... Ама нещо банцига те забрави на 25 :)... То сигурно…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Да ва е.. и аз... Развалихтеме... Слушам тука ядене пиене... Та се отпуснах тука и…
All about[quote author="gotcha" date="1356602714"]А може ли женчовците да си бутаме с раменен хват? (makeup)[/quote] Ще си…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Вторник, 25.12.2012г.[/strong][/size][/color] [strong]Хранене:[/strong] 09.40 - 4 яйца на очи без два жълтъка, хляб, маслини, саламче…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Понеделник, 24.12.2012г.[/strong][/size][/color] [strong]Хранене:[/strong] 10.20 - 3 яйца на очи, хляб, маслини, саламче 13.20 - Постни…
Дневникът на Тедо[quote author="Grey Knight" date="1356358134"][quote author="Denny Crane" date="1356354763"]Хм,и това състезание ли е било под мотото на…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, ИздръжливостИскам да пожелая Весели Празници на всички от форума. Надявам се коледния дух да бъде…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Неделя, 23.12.2012г.[/strong][/size][/color] [strong]Хранене:[/strong] 09.20 - Протеин, кроасана, шоколадова вафла 14.00 - Ядки, Свинска пържола с…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Събота, 22.12.2012г.[/strong][/size][/color] [strong]Хранене:[/strong] 10.30 - Мляко с мюсли, малко кисело мляко, банан 14.00 - Пилешка…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Петък, 21.12.2012г.[/strong][/size][/color] [strong]Хранене:[/strong] 09.00 - Калцоне 12.30 - Принцеси с луканка 16.50 - Протеин с…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливостточно
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Четвъртък, 20.12.2012г.[/strong][/size][/color] [strong]Хранене:[/strong] 08.00 - Банан, 2 мандарини, протеин 12.30 - Свинско с прясно зеле,…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[quote author="gotcha" date="1356190657"]Марин Маринов на 27 години, от Пловдив, Проектант, [strong][u]Фитнес инструктор, Фитнес съветник,[/u][/strong] Маринчо,…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Сряда, 19.12.2012г.[/strong][/size][/color] [strong]Хранене:[/strong] 08.00 - Банан, 2 мандарини, протеин 12.30 - Свинска пържола, маслини, сирене…