default по-принцип съм съгласен с теб, но и не точно. Опасността да претренира при НВД…
Въпрос за рамоНе виждам защо цялото тяло в една тренировка и само една за рамо. Дори да…
Съвети към начинаещСпоред мен раздела за Хранителни Добавки на сайта има всичката ти нужна информация. Когато придобиеш…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Четвъртък, 24.11.2011г.[/strong][/size][/color] [strong][em]Ден 45 от системата 5х5 (тренировъчен)[/em][/strong] [strong]Хранене:[/strong] 8.20 - 2 яйца сварени с…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!http://shop.bb-team.org/scitec-100-creatine Искам да те питам какво мислиш за този креатин. ? Дали изобщо има нещо…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Сряда, 23.11.2011г.[/strong][/size][/color] [strong][em]Ден 44 от системата 5х5 (не тренировъчен)[/em][/strong] [strong]Хранене:[/strong] 8.20 - Овесени ядки с…
Плажно тялоХраната ти ме се струва супер. Много добре е структурирана. Почти всяко ако не всяко…
Плажно тялоБраво за начина по който изглеждаш си бая здрав. :). Колко килограма каза че си…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Вторник, 22.11.2011г.[/strong][/size][/color] [strong][em]Ден 43 от системата 5х5 (тренировъчен)[/em][/strong] [strong]Хранене:[/strong] 8.20 - Овесени ядки с тахан…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Понеделник, 21.11.2011г.[/strong][/size][/color] [strong][em]Ден 42 от системата 5х5 (не тренировъчен)[/em][/strong] [strong]Хранене:[/strong] 8.20 - 2 Палачинки с…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[quote author="Мак Сим" date="1321860291"][quote author="Марин Маринов" date="1321727548"] [strong]Бележки:[/strong] Чудя се да не поспоря малко с…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Неделя, 20.11.2011г.[/strong][/size][/color] [strong][em]Ден 41 от системата 5х5 (тренировъчен)[/em][/strong] [strong]Хранене:[/strong] 9.40 - Овесени ядки с тахан…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, ИздръжливостЕ то и торбата ;)
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Събота, 19.11.2011г.[/strong][/size][/color] [strong][em]Ден 40 от системата 5х5 (тренировъчен)[/em][/strong] [strong]Хранене:[/strong] 10.10 - Някаква детска закуска от…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Петък, 18.11.2011г.[/strong][/size][/color] [strong][em]Ден 39 от системата 5х5 (не тренировъчен)[/em][/strong] [strong]Хранене:[/strong] 8.20 - Овесени ядки с…
Плажно тялоМи не знам. А за виното и то си е бая калорично (не алкохолно). Иначе…
Плажно тялоМи на мен не ми понасят НВД. Но пък и много не експериментирам в храната.…
Плажно тялоДам :). Прочетох ги и съм съгласен аз тренирам от 10 години и съм 64…
Плажно тялоНе аз говорих за гиганските и суперсериите. Не вярвам някои в 6 глас да прави…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, ИздръжливостМерси и аз стигнах до същите изводи. Смятам да направя една разтоварваща седмица, а после…