[color=blue][size=3][strong]Петък, 19.10.2012г.[/strong][/size][/color] [strong]Хранене:[/strong] 07.10 - Мюсли с тахан 12.30 - Пиле с гъби и пържени…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Четвъртък, 18.10.2012г.[/strong][/size][/color] [strong]Хранене:[/strong] 07.10 - Мет с тахан 09.00 - Баничка 12.30 - Кебапчета с…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, ИздръжливостС щанга... Повече не издавам. :D Бая криво упражнение си е.
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Сряда, 17.10.2012г.[/strong][/size][/color] [strong]Хранене:[/strong] 07.10 - Козунак, малко жито 12.30 - Пиле с картофи, хляб 20.20…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Вторник, 16.10.2012г.[/strong][/size][/color] [strong]Хранене:[/strong] 07.10 - Козунак 10.00 - Мит с кренвирш 12.30 - Принцеси с…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Понеделник, 15.10.2012г.[/strong][/size][/color] [strong]Хранене:[/strong] 07.10 - Кoзунак, торта 12.10 - Три кебапчета с зеле и моркови…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Неделя, 14.10.2012г.[/strong][/size][/color] [strong]Хранене:[/strong] 09.40 - Мед с тахан 10.40 - Протеин 25гр, Кроасана с кафе…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Събота, 13.10.2012г.[/strong][/size][/color] [strong]Хранене:[/strong] 09.10 - Мед с тахан 09.40 - Мюсли с мед и вода…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Петък, 12.10.2012г.[/strong][/size][/color] [strong]Хранене:[/strong] 06.50 - Мед с тахан 07.20 - Мюсли с кисело мляко и…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Четвъртък, 11.10.2012г.[/strong][/size][/color] [strong]Хранене:[/strong] 06.40 - Мед с тахан 08.00 - Мит с кренвирш 16.00 -…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, ИздръжливостВанка до 100 съм без фитили и надхват и то ако не правя голяма бройка.…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Сряда, 10.10.2012г.[/strong][/size][/color] [strong]Хранене:[/strong] 06.40 - Мед с тахан 07.20 - Мюсли с кисело мляко и…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Вторник, 09.10.2012г.[/strong][/size][/color] [strong]Хранене:[/strong] 07.00 - Мед с тахан 08.20 - Баничка 12.30 - Пилешки шишчета,…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливостhttp://www.bb-team.org/forums/viewthread/55858/P680 :) http://www.yulisgym.com/blog/wordpress/?p=6593
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Понеделник, 08.10.2012г.[/strong][/size][/color] [strong]Хранене:[/strong] 10.20 - Омлет 3 яйца, салам, сирене 13.10 - Кебап, зеле с…
recоvery[quote author="James Hinks" date="1349770600"]Бах го, ти струг нямаш, фреза нямаш, зеге нямаш...е с какво ги…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеБлажке чакам клип на обръщанията. Не е от съмнения, интересна ми е техниката... Браво за…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Неделя, 07.10.2012г.[/strong][/size][/color] [strong]Хранене:[/strong] 09.20 - Мед с тахан 10.30 - Филии с масло салам, сирене,…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Събота, 06.10.2012г.[/strong][/size][/color] [strong]Хранене:[/strong] 10.30 - Филии с масло салам, сирене 13.10 - Фасул, карначета, сирене,…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеБлажке. Ако може ЛС с инфо за йогата линк нещо подобно ако може разбира се...…