[color=blue][size=3][strong]Четвъртък, 27.09.2012г.[/strong][/size][/color] [strong]Хранене:[/strong] 06.50 - Мюсли с мляко и протеин, мед (10гр.) 12.30 - 2…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Сряда, 26.09.2012г.[/strong][/size][/color] [strong]Хранене:[/strong] 06.50 - Мюсли с кисело мляко и протеин (10гр.) 09.30 - Баничка…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Вторник, 25.09.2012г.[/strong][/size][/color] [strong]Хранене:[/strong] 06.50 - Мюсли с кисело мляко и протеин (10гр.) 12.30 - Пилешка…
Пътят на Сивия рицар - Кръв и Желязо[quote author="James Hinks" date="1348664479"][quote author="Grey Knight" date="1348663798"]Така ми го обясниха, това направих. Дали е като…
Тифтера на Чича ТиИ аз, то затова и влезнах да ми върви по сладко!!! Бат Сашо 5.30 съм…
Тифтера на Чича Ти[quote author="Puppy" date="1348641632"][quote author="James Hinks" date="1348641497"][quote author="Puppy" date="1348641347"][/quote] Ти се изказа все едно предговор на…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Понеделник, 24.09.2012г.[/strong][/size][/color] [strong]Хранене:[/strong] 06.50 - Мюсли с кисело мляко и протеин (10гр.) 10.00 - Баничка…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Неделя, 23.09.2012г.[/strong][/size][/color] [strong]Хранене:[/strong] 09.30 - Бъркани яйца, хляб, домат 14.20 - Протеин с мляко и…
Team USA vs. Team Europe[quote author="Vic" date="1348500451"][quote author="Марин Маринов" date="1348414661"]Ми то в Европейския има 4 (по имената съдя може…
Тренировъчни извращенияЕй в коя школа по Вингчун си ходил в София питам като бивш, от любопитство…
Тифтера на Чича Ти[quote author="James Hinks" date="1348479340"][quote author="slavko" date="1348479013"][/quote] тва им още подготвителния период бееее :D После идват…
Team USA vs. Team EuropeМи то в Европейския има 4 (по имената съдя може и да ми е грешна…
recоveryКато гладуват цял ден ще лапат вечерта бая. То аз да си наредя така яденето…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[quote author="gips" date="1348411093"]на кое казваш кипинг кофички ?[/quote] Не знам дали така се казват... Представляват…
SDLHP / OHSНеделя, 23.09.2012 [strong]SDLHP / OHS[/strong] [strong]Резултат:[/strong] 23.09.2013 - 04:51 мин. (40кг. - щанга) Първо направих…
Power Snatch / OHS[strong]Неделя, 23.09.2012[/strong] [strong]15 rounds of[/strong] (15 рунда от): [strong]Power snatch followed immediately by five overhead…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Събота, 22.09.2012г.[/strong][/size][/color] [strong]Хранене:[/strong] 10.10 - Бъркани яйца, хляб, домат 14.00 - Карначета, хляб, сирене 16.30…
Дневникът на ILSTRONGДа задам един въпрос? Правите първото упражнение 1 серия почивате 15 секунди и пак него…
Дневникът на ILSTRONG[quote author="Jikata" date="1348335855"]Аз лично най-много съм бутал,дърпал и т.нат. на гладно :)[/quote] Жика съгласен и…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Петък, 21.09.2012г.[/strong][/size][/color] [strong]Хранене:[/strong] 06.40 - Мюсли с кисело мляко 10.00 - Баничка със сирене 13.00…