[color=blue][size=3][strong]Неделя, 09.09.2012г.[/strong][/size][/color] [strong]Хранене:[/strong] 09.30 - Овесени ядки с тахан 13.20 - Лазаня със салата домати…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Не знам как съм забравил да ти препоръчам досега дневника, то твоя дневник е пълен…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Ванка да разбирам ли че засега си спрял ВМ-НВД? А оставаш ли на циклично, че…
Кондиция и Красота[quote author="Мила " date="1347264361"]Ами, Марински да видим... 1.Ако сложа първо Оувърхеда - ще прецакам Военната…
Кондиция и Красота[quote author="Мила " date="1347263320"]Да чуя гледните точки... [strong]Тренировка А[/strong] 1. Военна преса 2. Пуш преса…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, ИздръжливостНе е шега , но така ми звучи по-добре... Не обръщам внимания как съм писал…
Run 5K[em]Неделя, 09.09.2012г.[/em] [strong]Run 5K[/strong] [strong]Резултат: [/strong] 31.03.2012 - Бягане 5К - 24:29, [url=http://sportypal.com/Workouts/Details/2070212?key=40dd4285c5ce0e843c905c23bfbbc5aa3ae117dc]линк към sportypal…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Събота, 08.09.2012г.[/strong][/size][/color] [strong]Хранене:[/strong] 10.30 - Филии с катък, сирене, кашкавал и салам, кренвирш 13.20 -…
Burpees (100) for Time (100 бърпита за време)[quote author="Мила " date="1347123352"]Страхотно време си дал ![/quote] Мерси! (blush)
Burpees (100) for Time (100 бърпита за време)Събота, 08.09.2012г. [strong]100 Burpees for Time… (100 бърпита за време)[/strong] [strong]Резултат:[/strong] [em]08.09.2012г. - 5.44мин. [/em]…
СъединениетоЮли какво е "AsRx"?
Кондиция и Красота[quote author="Мила " date="1347101937"][quote author="Марин Маринов" date="1347098068"]Интересно има ли думата алкохол и бая лайкове събира…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Петък, 07.09.2012г.[/strong][/size][/color] [strong]Хранене:[/strong] 09.50 - Филии с катък, сирене, кашкавал и салам 13.20 - Капламам…
Кондиция и КрасотаИнтересно има ли думата алкохол и бая лайкове събира коментара. Иначе няма значение какво пише…
The Animal (бегови)[strong]The Animal (бегови)[/strong] Резултат: 24.10.2011г. - 21.49мин. [strong]07.09.2012г. - 20.50мин[/strong] ([url=http://sportypal.com/Workouts/Details/2600745]Sportypal link[/url]) На 1600 -…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Четвъртък, 06.09.2012г.[/strong][/size][/color] [strong]Хранене:[/strong] 10.50 - Овесени ядки с мед и тахан 13.20 - Патладжан пълнен…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[quote author="roki2002" date="1346962487"]Баниците купешки ли са?[/quote] Не домашна със сирене. Имах ме гости и донесоха…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Сряда, 05.09.2012г.[/strong][/size][/color] [strong]Хранене:[/strong] 07.10 - Баница с кисело мляко 12.20 - Карначета и хляб 18.00…
Десет хилядиЕй това е яко да се запиша за правене, за да не го изгубя. Браво…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Вторник, 04.09.2012г.[/strong][/size][/color] [strong]Хранене:[/strong] 07.10 - Баница с кисело мляко 12.20 - Кюфтета с пържени картофи…