[quote author="slavko" date="1334145036"] що не послушах ония от Плевен с [strong]крайностите[/strong]...те така!!![/quote] Е то за…
Цел: сваляне на процента мазнини - дневникът на Надежда Трендафилова(bow). Свалям ти шапка евала. Има по важни неща за мислене от това какво да…
ЩангьиеСамо това, което пишеш ли ти е тренировката или има и други работи, които спестяваш.…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, ИздръжливостЕ това трябва да го прегледам докато го запомня наизуст.. [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=d0PITbWa0eU&feature=related[/youtube]
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Каква е тая щангистка мъртва тягa. Търсих в гоогле но нищо не намерих..
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Вторник, 10.04.2012г.[/strong][/size][/color] [em][strong]Тренировка: Сила, Експлозивност, Издръжливост - Седмица - 11.[/strong][/em] [strong]Хранене:[/strong] 8.30 - Овесени ядки…
Too Little, Too LateОт къде го поръча. И така за първо мерене доволен ли си ?
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Понеделник, 09.04.2012г.[/strong][/size][/color] [em][strong]Тренировка: Сила, Експлозивност, Издръжливост - Седмица - 11.[/strong][/em] [strong]Хранене:[/strong] 8.30 - Овесени ядки…
Дневникът на един бъдещ състезател.Ми бях твърдо да ходя, но пък сега се оказа че е работен ден. Та…
Дневникът на един бъдещ състезател.Стягай се малко остана...!
aikido, yoga & fastingЕ това ще е интересно. Но и аз смятам че има упражнения, които не предразполагат…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Неделя, 08.04.2012г.[/strong][/size][/color] [em][strong]Тренировка: Сила, Експлозивност, Издръжливост - Седмица - 11.[/strong][/em] [strong]Хранене:[/strong] 9.30 - Кисело мляко…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[quote author="инж. Марин Маринов" date="1333953568"]Това въже за тегленето на колата не ви ли прорязва? Много…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Събота, 07.04.2012г.[/strong][/size][/color] [em][strong]Тренировка: Сила, Експлозивност, Издръжливост - Седмица - 11.[/strong][/em] [strong]Хранене:[/strong] 9.30 - Йовка смед,…
Кристиян и кросфит мечетоE що не пишеш килограмите на първото :P... а това 3/4/7 и т.н. какво означава?
Щангьие[quote author="valerious" date="1333807754"]Мога. Сега от понеделник ще попроменя техниката на снача, имам нещо на ум…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Петък, 06.04.2012г.[/strong][/size][/color] [em][strong]Тренировка: Сила, Експлозивност, Издръжливост - Седмица - 11.[/strong][/em] [strong]Хранене:[/strong] 8.20 - Овесени ядки…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Виц а планка на лакти или на ръце(китки) го правиш. Аз в къщи на китки…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, ИздръжливостТака днес заминавам за София ако всичко е наред ме чака тежки почивни дни. Да…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[color=blue][size=3][strong]Четвъртък, 05.04.2012г.[/strong][/size][/color] [em][strong]Тренировка: Сила, Експлозивност, Издръжливост - Седмица - 11.[/strong][/em] [strong]Хранене:[/strong] 8.20 - Овесени ядки…