NIKOLOV
на 28 години, Спортист
Ами да, сега ще гледам да наедрея, въпреки че идва лято, защото съм с 15…
STAY HUNGRY![strong][color=red]01.05.2015[/color][/strong] [strong]Храната:[/strong] 12 яйца, 400 гр боб, 300 гр черен хляб, 1 зелена салата, 2…
STAY HUNGRY!Няма какво да се бавя до понеделник. Тренировките ги започвам от утре, защото не ми…
STAY HUNGRY!Днес си тръгнах от София и вече съм си у нас. Там яденето беше под…
STAY HUNGRY!Бате Сашо - Така е, нямаше нищо страшно. Странното е, че дори не бях притеснен…
STAY HUNGRY!Нямам време да пиша, така, че набързо... Изиграх 4 мача - 4 победи, първите два…
STAY HUNGRY![strong][color=red]22.04.2015 Day 11[/color][/strong] [strong]Храната:[/strong] 1. кафе 2. тренировка - КАРДИО 3. 200 гр дом. свинска…
STAY HUNGRY![strong][color=red]21.04.2015 Day 10[/color][/strong] [strong]Храната:[/strong] 1. кафе 2. тренировка - БОКС (спаринги) 3. 6 белтъка и…
STAY HUNGRY![strong][color=red]20.04.2015 Day 9[/color][/strong] [strong]Храната:[/strong] 1. 50 гр натурален шоколад, кафе 2. тренировка - КАРДИО 3.…
STAY HUNGRY![strong][color=red]19.04.2015 Day 8[/color][/strong] [strong]Храната:[/strong] 1. кафе 2. тренировка - БОКС (спаринги) 3. 6 белтъка и…
STAY HUNGRY![strong][color=red]18.04.2015 Day 7[/color][/strong] [strong]Храната:[/strong] 1. кафе 2. тренировка - КАРДИО 3. 6 белтъка и 5…
STAY HUNGRY![strong][color=red]17.04.2015 Day 6[/color][/strong] [strong]Храната:[/strong] 1. кафе 2. тренировка - БОКС (спаринги) 3. 6 белтъка и…
STAY HUNGRY!А, не че се плаша, просто се очудвам, че не мога да се задържа на…
STAY HUNGRY![strong][color=red]16.04.2015 Day 5[/color][/strong] [strong]Храната:[/strong] 1. кафе 2. тренировка - КАРДИО 3. 200 гр скумрия на…
STAY HUNGRY![strong][color=red]15.04.2015 Day 4[/color][/strong] [strong]Храната:[/strong] 1. кафе 2. тренировка - БОКС (спаринги) 3. 6 белтъка и…
STAY HUNGRY![strong][color=red]14.04.2015 Day 3[/color][/strong] [strong]Храната:[/strong] 1. кафе 2. тренировка - КАРДИО 3. 5 белтъка и 5…
STAY HUNGRY![strong][color=red]13.04.2015 Day 2[/color][/strong] [strong]Храната:[/strong] 1. кафе 2. тренировка - БОКС (спаринги) 3. 6 белтъка и…
STAY HUNGRY![strong][color=red]12.04.2015 Day 1[/color][/strong] [strong]Храната:[/strong] 1. кафе 2. тренировка - КАРДИО 3. 6 белтъка и 4…
STAY HUNGRY!Днес беше много заспал ден. Трябва последната част от подготовката да я започна от утре,…
STAY HUNGRY![strong][color=red]10.04.2015[/color][/strong] [strong]Храната:[/strong] 1. кафе 2. тренировка - БОКС (техника) 3. 6 белтъка и 5 жълтъка,…