[strong]22.02.11 - Нетренировъчен[/strong] [b]Храната:[/b] 1.Овес + сандвича 2.Двоен сандвич 3.Двоен сандвич 4.4 яйца на очи…
Много ММ и оформяне :)[b]21.02.11 - Tренировъчен[/b] [b]Храната днес:[/b] 1.Овес + 2 принцеси с кайма + 1 кафе 2.Двоен…
Из дневника на "Ходещият Скелет". (Отново)Освен прием на високо количество калории, пробвай да ги снабдяваш от качествени храни - месо,…
Много ММ и оформяне :)[b]20.02.11 - Нетренировъчен[/b] [b]Храната днес:[/b] 1.2 Сандвича + Кафе 2.Пилешки хапки + 1 ябълка 3.Овес…
Проблем със звук.Не,а трябва ли ми ? Смисъл компът наскоро беше монитран и е възможно да съм…
Много ММ и оформяне :)[b]19.02.11 - Нетренировъчен[/b] [b]Храната:[/b] 1.Бутер банички + овес 2.Лозови сарми + кренвирши запечени с кашкавал…
Много ММ и оформяне :)[b]18.02.11 - Тренировъчен[/b] [b]Храната:[/b] 1.Овес + 2 сандвича + кафе 2.Двоен сандвич 3.Двоен сандвич 4.Зърнена…
Съботно-неделна тренировка в София.
Из дневника на "Ходещият Скелет". (Отново)[quote author="Lyubomirr" date="1298133750"]Човече, стегни се и просто постигни целите си. Успех.[/quote] Това е рецептата, яж…
Какво му има на мюслито?[quote author="gips" date="1298117506"][quote author="Anatoli Ivanov" date="1298116660"]Какви са тия 500гр. овесени ядки за 1.30 бе човек…
Много ММ и оформяне :)[b]17.02.11 - Нетренировъчен [/b] [b]Храната днес:[/b] 1.Овес + 2 сандвича + Кафе 2. Двоен сандвич…
Обезкосмени или окосмениКартинката е един път.Няма такава изродщина, но пък е мега вярната!Браво. :D :D :D
Татуировки и/или пиърсинг ?Планирам март месец да си направя един татус на гърба, не че е голям гърба…
Много ММ и оформяне :)[b]16.02.11 - Тренировъчен[/b] [b]Храната:[/b] 1.Овес + 2 сандвича + Кафе 2.Двоен сандвич със салам и…
Обезкосмени или окосмениЛично аз, понеже ми е такъв гена и нямам косми много, не мога да говоря…
Идеята ми за силова програма.Ами, аз корем правя периодично като асистиращо упражнение, тъй като не ми е висок приоритет.Ще…
Идеята ми за силова програма.5х5 е много сходна и даде добри резултати при мен.Този вариант който съм измислил е…
Много ММ и оформяне :)[b]15.02.11 - Тренировъчен[/b] [b]Храната днес:[/b] 1.Макарони + 2 сандвича + Кафе 2.Сандвич със салам и…
Много ММ и оформяне :)[b]14.02.11 - Нетренировъчен[/b] [b]Храната днес:[/b] 1.Овес + Макарони + Кафе 2.Хот дог 3.Сандвич със салам…
Много ММ и оформяне :)[b]13.02.11 - Нетренировъчен[/b] [b]Храната днес:[/b] 1.Овес + Макарони + Кафе 2.Идея нямам какво беше 3.Свинско…