[b] 07.01.11 - Нетренировъчен [/b] [b] Храната: [/b] 1.Овес + 2 Сандвича 2.Мусака + Половинка…
Много ММ и оформяне :)[b] 06.01.11 - Тренировъчен [/b] [b] Храната: [/b] 1.Овес + 3 пържени филийки 2.Мусака +…
Много ММ и оформяне :)[quote author="Димитър Михайлов" date="1294261638"]Голям талант се крие зад този дневник, усещам. :) Желая успех![/quote] Благодаря,…
Много ММ и оформяне :)[b]05.01.11 - Нетренировъчен [/b] [b] Храната [/b] 1.Мляко с овес + 2 яйца 2.Вафла +…
Много ММ и оформяне :)Мерси, подобно!Скоро ще стана 1,80 - достатъчно да не ми личат килата.Просто в кофти момент…
Много ММ и оформяне :)[strong]04.01.11 - Нетренировъчен[/strong] [strong]Храната:[/strong] 1.Щрудел с ягода + 2 сандвича с масло и топено сирене…
ДневникСлед качествена тренировка смятам, че е по-уместно да се хапнат бързи въглехидрати.
Дневникът на Михаел Иванов - ВолейболСплит вариантът в програмата на Оранж е доста по лек от класическата програма, поне на…
Дневникът на Михаел Иванов - ВолейболСпоред мен от четири пъти ще претренираш и няма да можеш да се възстановяваш качествено.
Тренировъчна програма за ММ.Определено и вашите предложения ми звучат добре, дано има и други идеи. ПС:Крака на машинини…
Тренировъчна програма за ММ.Знаех, че съм изпуснал нещо :D Мисля, като най-отпускарски ден, да сложа гърдите във ден…
Поръчки Online - USA - update 17.02.2011Извинявам се за може би глупавият въпрос, но http://www.a1supplements.com/ дали пращат пратки до България.Имам желание…
От големите към малкияМерси хора.Ще се възползвам от съветите :)
От големите към малкияМерси за съветите.От понеделника пак започваме училище и се чудя какво би било полезно да…