С плуване и лостове ще се оформиш, гарантирам ти.Вярно, гърба ти няма да стане като…
Много ММ и оформяне :)[strong]20.03.2011 - Нетренировъчен[/strong] [strong]Храната:[/strong] 1.Овес + Макарони със сирене + Кафе 2.Супа + Прясно мляко…
1.78 см висок :)Да, и на мен ми хрумна картинката за 130-те килограма, обаче малцина са оформени на…
1.78 см висок :)И аз съм някъде около твоя ръст висок и се чувствам доста добре.Нито съм нисък,…
Много ММ и оформяне :)[strong]19.03.2011 - Нетренировъчен[/strong] [b]Храната:[/b] 1.Сандвичи + Кафе 2.Хот Дог 3.Корнфлейкс + няколко сандвича 4.400 г…
Колко вдигатеЛег: 70х1 Крив лост за бицепс: 35х8 Тяга: 105х5 Клек:75х5 Мечка: 6х60(80) Войнишка преса: 6х40…
Много ММ и оформяне :)[strong]18.03.2011 - Нетренировъчен[/strong] [strong]Храната:[/strong] 1.Овес + 2 Принцеси + Кафе 2.Сандвич 3.Сандвич 4.Бюрек с плодово…
Много ММ и оформяне :)Барни, написал съм го така, защото не е гювеч това, а самото ястие се приготвя…
Много ММ и оформяне :)[strong]17.03.2011 - Тренировъчен[/strong] [b]Храната:[/b] 1.Овес + 2 Сандвича + Кафе 2.Сандвич 3.Сандвич 4.Голям дюнер 5.2…
Много ММ и оформяне :)[strong]16.06.2011 - Нетренировъчен[/strong] [b]Храната:[/b] Няма да я опиша този път, защото е слаба и просто…
Много ММ и оформяне :)Мерсаж колега, гледам и ти си се поуял. ^^ Сега съм си посъбрал пара, която…
Много ММ и оформяне :)[strong]15.03.2011 - Нетренировъчен[/strong] [strong]Храната:[/strong] 1.Овес + 2 сандвича + Кафе 2.Двоен сандвич + корнфлейкс +…
Много ММ и оформяне :)[strong]14.03.2011 - Тренировъчен[/strong] [strong]Храната:[/strong] 1.Овес + 2 Сандвича + Кафе 2.Двоен сандвич 3.Двоен сандвич 4.2…
Много ММ и оформяне :)[strong]13.03.2011 - Нетренировъчен[/strong] [strong]Храната:[/strong] 1.Корнфлейкс + Макарони 2.Кюфтета в сос + прясно мляко + портокал…
Много ММ и оформяне :)[strong]12.03.2011 - Нетренировъчен[/strong] [strong]Храната:[/strong] 1.Корнфлейкс + Пържени Филийки (4-5 броя) + Кафе 2.Таратор + Кренвирши…
Много ММ и оформяне :)[strong]11.03.2011 - Тренировъчен[/strong] [b]Храната днес:[/b] 1.Овес + 2 Сандвича + Кафе 2.Двоен сандвич 3.Двоен сандвич…
Много ММ и оформяне :)[strong]10.03.2011 - Нетренировъчен[/strong] [b]Храната:[/b] 1.Овес + 2 сандвича + Кафе 2.Двоен сандвич 3.Мусака 4.Гюведже [b]Коментар:[/b]…
Много ММ и оформяне :)[b]09.03.2011 - Нетренировъчен[/b] [b]Храната:[/b] 1.Овес + 2 принцеси + Кафе 2.Двоен сандвич 3.Двоен сандвич (малко…
Много ММ и оформяне :)Да, раздвижвам си краката преди клек - клякам със собствено тегло с изпънати напред ръце,…
Много ММ и оформяне :)Да, не мога да взема думата за чиста монета, но занапред ще разгрявам качествено и…