някой? :-)
Гръдна болка[quote author="Svirepiq" date="1294508738"]на колко години си ? може би растеж :) и се разширяваш. почивай…
Как да кача обиколка на ръцете?Доста време са няколко години. В момента правя за трицепс - лежанка тесен хват, френско…
Става ли тази програма?Всъщност някой пробвал ли е подобна програма за 8 дни?
Бързи и бавни мускулни влакна?[quote author="Miguel"]Правиш една серия до отказ с тежест 80% от макса ти. Стремиш се да…
Пилешки гърди - откъде?Намерих това магазинче на пазара на Младост 1. Наистина пилешките гърди там са по 4.50лв/кг.…
Силна мускулна треска на гърдите[quote author="^MaD^"]много е добра тази тренировка ако стажа ти е 10години и зобиш :)[/quote] Не…
Кола маскаАбе я кажете след кола маска на гърди и корем, с какво се мажете за…
Солариум в Младост?[quote author="Marina"]Във фитнес Младост намиращ се в Младост 1,бл.1 :wink:[/quote] 3.50 за 5 мин. ми…