200 грама протеин на ден само от пудра?
Хранителен режим за маса?[quote author="Владимир Недков" date="1287506564"]Пилетата не са ГМО. Да модифицираш пиле е доста по-сложно от да…
Сваляне на корем по време на качване на маса.[quote author="Miro Gi4ev" date="1287465006"][quote author="shinoK" date="1287420754"]Можеш да качваш мм и гориш мазнини едновременно ,най-добрия вариант…
Яденето на ориз и пилешко бутче преди тренировка и след[quote author="ProXxX" date="1287548889"]Блъскай ориз и пилешко колкото можеш :D На мен това са ми 3,…
Хранителен режим за маса?[quote author="BodySpot" date="1287229640"]Ако може да ми дадеш някакво инфо относно пилешките бутчета колко е процента…
Сваляне на корем по време на качване на маса.[quote author="Miro Gi4ev" date="1286977785"] И как разбра че ядеш излишно много?![/quote] Яденето никога не е…
Програма за качване на килограмиБрат, за кво ти е да ставаш як и дебел. Стани един кифльо, много по…
COMBINACIQМахни го тоя Nectar, вярно е много добър, но парите не си заслужават, а и…
Стабилен цикъл за качване на мм[quote author="caihundrel" date="1285327199"]може да е от креатина ако не е микронизиран може да е от…
Стабилен цикъл за качване на мм[quote author="caihundrel" date="1285324658"]вземи си някакви храносмилателни ензими NOW Scitec тва са марките - огледаи ги[/quote]…
Стабилен цикъл за качване на ммПичове, имам сериозен проблем. Постоянно имам газове... не знам дали е от добавките или увеличеното…
Съвети за стакЗдрасти, аз си взех доста неща на scitec, за сега съм много доволен,ефекта дойде видимо…
Борба за мечтаното тялоРозовка има едно много хубаво упражнение, което ще ти помогне 100%. Викат му секс :).…
Хранителен режим - мненияКаква е тая тренировка 2 часа и половина бе мой? :O
Съвет?[quote author="Rafael" date="1285064866"]Добре, склонен съм да се съглася с вас. Сложих ги на второ място,…
Стабилен цикъл за качване на мм[quote author="FaceOff" date="1284963608"][quote author="moreol" date="1284962082"]Абсолютно съм доволен от стака. Силата ми на лежанка се качи…
Стабилен цикъл за качване на ммАбсолютно съм доволен от стака. Силата ми на лежанка се качи с 20 кг чисти…
Рамо и гръб по време на цикъл за маса[quote author="vatman" date="1284837694"]Базови. ;)[/quote] Благодаря беше много подробен. Сега може да ме светнеш кои точно…
Стабилен цикъл за качване на ммМда, 3ри ден от цикъла и днес имаше видими резултати в залата и в кенефа…
Стабилен цикъл за качване на мм[quote author="MaSTaH" date="1284624961"]Гаспарито се пие по време на тренировка,разтворено в 600-800 мл вода.[/quote] Късно каза,…