на 34 години, студент
20.09.2011г. - 08:46 - на доста нисък лост за ръста ми обаче.
Dead lift & Pushups12:40
Предизвикателството на Треньорите 7 (от Vic)16.09.2011г. - 21:43. Това предизвикателство яко го подцених.
Thruster/Hang Power Clean/Sumo Deadlift High-pull15.09.2011г. - 7 рунда. Предмишницата започна още на 2-рия рунд да прави проблеми, но изкарах…
Death By Pullups13.09.2011г. - 12 рунда + 11 повторения. Набиранията бяха предимно стриктни, кипинг още не мога,…
Death by Dead Lift, BWОпитах го днес този комплекс, но се представих доста слабо. Отдавам го на това, че…
Cindy21 рунда. Правих го преди месец и половина - 26.07.2011, като бях опитвал няколко кросфит…
Run 5K5 Септември 2011 - 26:57
Muay Thai vs Kick BoxТренировки по Муай Тай във Велико Търново ще има от 18 Юли. Дотогава клубът е…
Преместване на коремни мазнини ?[url=http://www.bb-team.org/exercise/1170/]Линк[/url] - работи добре за косите коремни мускули, която явно е областта, където ще трябва…
Фитнес(mm)+ БоксДобри постижения в бокса и бързо натрупване на ММ са несъвместими. Качествата, които са на…
Комбиниране на фитнес със карате, кик бокс или боксТова, че си започнал да тренираш боен спорт, не означава, че трябва да спреш с…
От големите към малкия[quote author="monlew" date="1233390517"]Също от 2-3 месеца пак започнах плуване и го намирам също за много…
Съчетаване на спорт с фитнесАз също тренирам муай тай и се занимавам с фитнес. От опит ти казвам, гледай…
Какво ли ще излезе?При положение, че тренираш 3 спорта редовно, според мен не е нужно да ограничаваш въглехидратите.…
Тренировъчна комбинацияБлагодаря за отговорите. Това е всичко, което исках да знам.