Martin Vasilev

Гръдна обикола 121 студен към днешна дата

Здравейте, всичко е точно. Тренирам си, почти 90кг съм с преса . Не съм пил…

Здравейте , днес няма да тренирам ,че тренирах 3 дни подред :D Нова снимка в…

Здравейте днес тренирах гърди. Лежанка 60,70,80,90 в серия др-то не е интересно :D Храна днес…

Здравейте , днес правих рамо и малко трапец 1.Преси с дъмбели седнал 22.5кг дъмбел на…

Здравейте ! Днес правих гръб Да кажа само ,че пия Креатин на Сан , Гейнър…

Здравейте. Относно забележката ,че съм пишел серий , просто съм се объркал ,защото пиша бързо…

Здравейте! Днес Тренирах КРАКА ... :D От отдавна се канех да почна е дано не…

Добър ден и Весела Коледа !! Днес тренирах ръчички :D Почнах с трицепс на скрипеца…

Здравейте :) Вчера направих едно гръбче и се снимах посредата на тренировката ,че не се…

Здравейте на всички :) От 4 5 месеца почнах фитнес отново, но имах месец стоп…

Здравейте , пиша след близо година стоп.. Оказа се,че имам грабначно изкривяване и нещо сам…

Здравейте. Днес не тренирах просто няма как. Горната част на гърба просто имам чувстовото ,че…

Здравейте :) Днес тренирах Крака и малко корем [strong]Крака[/strong] 10 мин кардио 1.Бедрено Разгъване -…

Здравейте :) Днес тренирах Гръб , малко задно рамо и трапец. [strong]Гръб[/strong] 1.Набирания широк хват…

Здравейте ! Днес беше тренировъчен ден.Тренирах Гърди и Рамо,въпреки ,че нямах много сила в началото…

Здрасти. Не искам монохидрат , защото преди бях вдигнал малко кръвно от него.. Грийн магнитюда…

Здравейте .. Днеска страшната напомпвация .. правих ръце (бицепс ,трицепс) и корем Започнах с [strong]Трицепс[/strong]…

Здравейте, не съм писал от около 3 дена ,защото нямах време. През това време съм…

Ами човече , така си е ! Хората на нашата възраст си падат по WOW…