Martin Vasilev

Здравей ! Ами като цяло се чувстам доста по-добре от преди и виждам наистина ефект…

Здравейте на всички ! Ще опиша вчерашната ми тренировка. Тренирах Гърди и Рамо. Добавки преди…

Здравейте.Вчерашната тренировка беше Бицепс и Трицепс. [strong]Трицепс[/strong] 1.Трицепсово разгъване на горен скрипец - 4 серий…

Добра Работа !! Лично мое мнение е ,че трябва да увеличиш храната и да не…

Здравейте.Вчера не писах ,че нямах много време :D Днес ходих до Метро и си купих…

Миро много благодаря ! Успех и на теб занапред ! Днес ще тренирам крака към…

Добър Вечер на всички. Днес беше тренировъчен ден. Тренирах Гръб,Задно рамо,трапец и малко кръст :D…

Вече пробвах протеина (Syntha 6- ванилов сладолед) . Изненада ме голямата мерителна лъжица :D Пих…

Добър Вечер. Pure Nutrition протеина ми свърши днес .. от утре почвам Syntha 6 интересно…

Ами значи е възможно да е 10 кг ... в такъв случай ако е 10…

Здравейте.Не бях писал тези 2-3 дни и направо ще нанеса 2 тренировки наведнъж :D Първо…

Здравейте на всички ! Днес бахти студения ден.......................но тренирах :D Ден - Тренировъчен Добавки преди…

Здравейте! Вчера нямах време да запиша тренировката си ,но сега ще го направя. Тренирах Гърди…

Добър Вечер. Днес направих измервания :D Прая си записки нали на всеки 1 месец .…

Редувам ги .. Например правя 24 повторения общо това означава 12 на ръка . :)…

Добър вечер на цялото фитнес общество. :D Днес храната беше на ниво,дори си нося в…

http://vbox7.com/play:692ce5e235 - това са чуковете .. :D Само ,че доста по - чисти и с…

Здравейте ! Днес денят беше ужасен и много студен поне в София.... Денят беше [u]Тренировъчен[/u].Започнах…

Здравейте на всичките 2-3 ма човека които ми следите дневника ! Много ви благодаря за…

Здравей и на теб :) Ами с такова впечатление останах ,че само Миро го следи,но…