в залата има един, който дига със зимни ръкавици :shock: Не е топло наистина ама…
universal : mega mass 3000 vs gain mass 4100[quote author="manson"][quote author="Ayo"]абе как можете да си дадете парите за въглехидрати ? за 30лв можеш…
universal : mega mass 3000 vs gain mass 4100абе как можете да си дадете парите за въглехидрати ? за 30лв можеш да си…
негативни черти на прясното млякоАбе ако ще излизате с момиче или нещо такова го избягвайте - пръднята става доста…
Как да кача мускулна маса ?ядеш по 5-6 пъти на ден качествени храни (месо, ориз и всякакви такива млечни продукти…
Коментари по темата "Колко вдигате".[quote author="marzipan"]Интересно ми е защо над 50% от коментарите са "защо лъжеш и пишеш глупости".…
Зима[quote author="bugatibugati"][quote author="Петко К"]За к'во излизане от форма става на въпрос?! Каква е тази форма,…
Зимаами аз като гледам последната седмица на тая година само лицеви ще мога да правя,…
Най-силния мъж на планетата[quote author="Nazgul"][quote author="kazz"][quote author="Nazgul"]някой знае ли колко килограма е рекорда от лежанка?[/quote] Има много рекорди…
въпрос за гърба?!прави чукчета остави долния скрипец Набирането колко повторения ги правиш ?
Най-силния мъж на планетатакажете за колко кг става дума, че никъде не видях колко дигат тия Иначе Тодорчев…
Ще кача ли килограми така?ами много е малко .. само 800гр не очаквай чудеса Иначе за нутрим незнам не…
за маса ?[quote author="liolio__"]за качване на маса трябва ли да се правт серийте до отказ и даже…
Велоергометър-ръстНе Не виждам от къде пък ти дойде това :?
Кое ви е най-трудното и най-неприятното упражнение?най ама най-много мразя клека ! Ето и защо значи пълният клек най-добре си го…
Лицеви на една ръка?eми гледай роки, която и да е серия ! :D Значи те не се правят…
Коментари по темата "Колко вдигате".незнам как ще ви прозвучи ама на мен пълния клек - максимално колкото мога надолу…
Фитнеса е спорта..плуване, бягане, скачане и те не са спортове . Абе щом има движение не е…
на 1 декември 1-ят брой на СП. FLEX в България на български!аз само не разбрах как така едновременно е най-доброто, но в същото време само реклами…
Калорий Горенеами то си има такива уреди. Е не е като да друсаш ама пак аналогично…