малее кви работи има във ваще зали :shock: аз за такова не съм си и…
Pure Whey Pro-Проблем!!![quote author="silver_hawk"]Като го пия ме заболява главата,а кръвното ми е нормално.Някой знае ли защо става…
Трябва ми съвет?!еми виж на баща ти китката .. горе-долу толкова ще ти стане се пак е…
Търся сериозно занимаващ се с фитнес тип с добро сърце :)aз не виждам какво ти пречи да ходиш с този "самовлюбен" приятел .Аз вече на…
Митко Димитров[quote author="StronG™"]Той Астор се беше виждал с него и беше постнал снимки. Ти няма ли…
Сваляне на три-четири сантиметра от талията.fat burner 8) диетата е обаче кажи-речи най-важна успех
fitness spot?e и аз се абонирах уж пък не получавам е-меил :? Edit : spoRt
Болки в лактите (отвътрешната страна)има едни налакътници продават се в аптеките към 2лв мисля че бяха ама ще те…
как по- делиактно ?мен ако питаш причакваш го след залата с един голям нож и го заплаши да…
Гаф по време на фитнесв наща зала гайките на кривия лост са метални та навивам си аз и я…
Кое е по-добро?тичането пък ако е и сред природата съвсем
Губи ли се ефекта ако често сменяш упражненията ?по-добре е да се сменят се пак има хора които викат "писна ми секи ден…
Тичане vs Kолелотичането е супер . сАмо да го можеш и гръдния кош разширява и сичко :twisted:
Коментари по темата "Колко вдигате".[quote author="Djindjer"]Тук не пишат момичета, ама... аз да си кажа: --------------------------------------------------------- Лег: 1*40 kg Прав…
Креатин -Приеме не пия на тая марка ама аз със мед или захар го пия нз…
Упражнения за разширяване на гърба..[quote author="Player"]Започни с тяга след като си загрял добре и всяка тренировка за гръб я…
Флекс Уилър[quote author="dickhead"]аз пък се чудя защо не пуснем една тема с мерките на културисти и…
Нормални КГ за месец качени(за стриите)добре сега от хранителни добавки - креатин,глутамин,таурин цикъл за 2 месеца и стабилно хранене нормално…
Нормални КГ за месец качени(за стриите)[quote author="valentinik46"]здравеи , малко ме съмнява за тия 10 килограма дето ги ка4ват като мускулна…
Нормални КГ за месец качени(за стриите)не съм я чувал но ще погледна и за нея Между другото има сума ти…