Храненето днес: 6:00- Кисело мляко с овесени ядки 9:00- 100гр. пълнозърнест хляб със сирене и…
Дневника на Владо [Всичко с времето си]Храненето днес: 9:00- Кисело мляко с овесени ядки 12:30- Сандвич от половин хляб със шунка…
Дневника на Владо [Всичко с времето си][color=blue]ЗА 22.09[/color] 9:30- Кисело мляко със 100гр. бадеми и 100гр.стафиди 13:00- 200гр. макарони със 100гр.…
Дневника на Владо [Всичко с времето си]Храненето днес: 6:00- Кисело мляко с овесени ядки 9:00- 100гр.сандвичи на скара със сирене и…
Дневника на Владо [Всичко с времето си]Храненето днес: 6:00- Кисело мляко с овесени ядки 9:00- 125гр.сандвичи на скара със салам и…
Разлика в трицепситеАз съм същият, левият трицепс е по голям от десния, ама се свиква :Д тренирай…
Дневника на Владо [Всичко с времето си]Храненето днес: 6:00- Кисело мляко с овесени ядки 9:00- 125гр.сандвичи на скара със сирене и…
Дневника на Владо [Всичко с времето си]Храненето днес: 6:00- Кисело мляко с овесени ядки 9:00- 200гр. Форнети(забравих си пълнозернестите сандвичи) 12:00-…
Как свалих 9 килограма и 10 см от коремната обиколкаАз за месец и половина по този принцип- кардио сутрин на гладно, НВД и тренировка…
Дневника на Владо [Всичко с времето си]Храната днес: кисело мляко с малко бадеми, кекс, 600гр. пилешко филе и пиле с ориз…
Каква излагация от страна на "Гинес" !Кво ще кажете за тоя убавец
Каква излагация от страна на "Гинес" !Така говори все едно той самия си е повярвал вече, ХАХА
Дневника на Владо [Всичко с времето си]Храненето днес: 2 купи кисело мляко с овесени ядки,1 черен шоколад, яйца със сирене и…
Дневника на Владо [Всичко с времето си]След като повече от месец не съм писал реших да напиша как са минали дните…
Коя лежанка бихте избралиИ аз така мисля да взема 2-рата ама без тапицерията за 140лв. пък едни хора…
Коя лежанка бихте избралиПо какво преценявате че втората е по добра като профилите са едни и същи?
Коя лежанка бихте избралиили тази- Първата мога да я купя за 170лв, а втората за 220лв, парите не…
Как се прави "рейдър гръдно разтягане"Видях го от една книга Можеш ли да ми обясниш как се прави
Какъв тип тяло съм и какъв режим на хранене ми трябва?Пуснал си темата не където трябва но въпреки това ето, ЧЕТИ http://www.bb-team.org/articles/1048_vidovete-tyalo - обобщено http://www.bb-team.org/articles/1471_vidove-telesni-tipove-endomorf…
Нормално ли е да има разлика в размера на бедрата?Напълно нормално няма за какво да се притесняваш, аз даже имам 2см разлика в ръцете…