[quote author="gazena gadinka" date="1349625530"]Днес първото ядене ти е доста късно :) А иначе доста си…
Дневника на Владо [Всичко с времето си]Храненето днес: 10:00- 400гр. кисело мляко с 80гр. овесени ядки и 1суп.л.мед 13:00- 3 бъркани…
Благодаря за информацията !Целта не е да се влачиш от умора след фитнеса, тия 6-7-8 серии са твърде…
Дневника на Владо [Всичко с времето си]Храненето днес: 8:30- 400гр. кисело мляко с 70гр. овесени ядки и 30гр. черен шоколад 13:00-…
Дневника на Владо [Всичко с времето си]Храненето днес: 6:00- 400гр. кисело мляко с 80гр. овесени ядки и 1суп.л.мед 9:00- 150гр. сандвичи…
Дневника на Владо [Всичко с времето си]Храненето днес: 6:00- Кисело мляко с овесени ядки,мед и кафе 9:00- 150гр. сандвичи със салам…
Дневника на Владо [Всичко с времето си][quote author="Ивайло Боев" date="1349272170"]Закуската ти в 6:00 е много слаба днес. Вкарай овес, яйца :)[/quote]…
Дневника на Владо [Всичко с времето си]Храненето днес: 6:00- 250мл. прясно мляко 9:00- 150гр. сандвичи със салам и кашкавал пълнозърнест хляб…
Дневника на Владо [Всичко с времето си]Храненето днес: 6:00- Кисело мляко с овесени ядки и мед 9:00- 150гр. сандвичи със салам…
Нещо като дневник.Честит дневник, адаш ;)
Дневника на Владо [Всичко с времето си]Храненето днес: 6:00- Кисело мляко с овесени ядки и мед 9:00- 100гр. сандвичи със салам…
Дневника на Владо [Всичко с времето си]Храненето днес: 8:30- Кисело мляко с овесени ядки и мед 9:30- 100гр. бисквити белвита 12:00-…
Mr. Olympia 2012Някой може ли да ми обясни тази с-ма
Абсолютно никаква мотивация..За мен мотиватори са самите резултати, промяната в тялото няма как да не ти се…
Mr. Olympia 201210) Lionel Beyeke 9) Johnnie Jackson 8) Evan Centopani 7) Toney Freeman 6) Dennis Wolf…
Дневника на Владо [Всичко с времето си]Храненето днес: 8:30- Кисело мляко с овесени ядки и мед 11:00- 150гр. макарони с 100гр.…
Дневника на Владо [Всичко с времето си]Храненето днес: 6:00- Кисело мляко с овесени ядки и мед 9:00- 200гр. форнети със сирене…
Дневника на Владо [Всичко с времето си]Храненето днес: 6:00- Кисело мляко с овесени ядки и мед 9:00- 150гр.сандвичи със кашкавал и…
Дневника на Владо [Всичко с времето си]Храненето днес: 6:00- Кисело мляко с овесени ядки и мед 9:00- 150гр.сандвичи със кашкавал и…
Дневника на Владо [Всичко с времето си]Храненето днес: 6:00- Кисело мляко с овесени ядки 9:00- 150гр.сандвичи със кашкавал и пилешко филе…