на 43 години
Тази сутрин 08:00 1/2 кофичка кисело мляко 70гр овесени ядки + 4 белтъка и 2…
ЦХ и тренировки разниГлад не изпитвам засега. А и все пак мисля, че има разлика между 110кг човек…
Значително понижаване на теглото[quote author="forbidden" date="1295118564"]Здрасти, много наблегни на физическото натоварване. С бързо ходене и бягане успях да…
Значително понижаване на теглотоЩе го имам предвид, сигурно ще си купя на таблетки от някоя аптека, а и…