Желязото

Брат ти едва ли ще започне да кляка с 200, за да се тревожиш, че…

И аз мога да потвърдя, че след риба и заквасена сметана и сурови яйца нищо…

Само аз ли не виждам разлика в снимките по-горе, освен намазването с нещо?

Защо Кристианчо обърна нещата на пари, състезания и т.н. нямам идея. Също така Петър не…

А постоянно има някой във форума, който се изказва как към 100 кила и нагоре…

Днес се получи доволно, пръстите изобщо не ги усетих и явно пак съм в играта.…

Ако е за измислянето на таква тренировка - направи колкото може повече дроп серии на…

По план към 5000, предимно от мазнини. Тренирам веднъж седмично, така че може би съм…

[strong]Тренировката от [color=blue]19.08.2013 - Понеделник:[/color][/strong] Клек - 5x50, 8x80 Военна Преса - 5х20, 6+1х50 Набиране…

[quote author="Кольо Пияндето" date="1376637474"][quote author="Желязото" date="1376628232"]Всичко това с вибрамките е маркетинг. За тест си вземете…

Днес малко опити за силови - от 20ина опита към 2 измъчени успешни (flex)

Храните с голям % животински мазнини са и полезни, и много калорични, и не много…

Само че 0.01% не е един процент, а 1/10000, или 0,05гр :)

И при мен се различават двете страни там, но е заради гръбначно изкривяване. Гръдния кош…

Всичко това с вибрамките е маркетинг. За тест си вземете от Метро едни подобни цървули…

Ти ако наблягаш на въглените като цяло изобщо не следваш съветите на Милко. Иначе с…

Моля коментирай

След подобни изблици на мисловна пръдня хората все по-малко ще те взимат на сериозно, но…

Погледнах пак първия пост и сега аз съм потресен. Авторката потвърждава колко зле са подрастващите,…

33 оригиналния в случая - в 33 блок