Студентката откри Америка, или по-скоро американците си откриха още един шаран
Нямам хладилник в общежитието,моля помагайтеМоже и просто да си купите хладилник - има за 30-40 лева в продавалника
ЦХ + ВМНВД + Кръгове някакви[strong]Tренировката от [color=blue]29.09.2013 - Неделя:[/color][/strong] [strong]Мъртва тяга[/strong] - 5х60,[strong] [color=red]9х110[/color][/strong] [strong]Набиране тесен хват[/strong] - [strong]7+1х18[/strong]…
НВД и математикаИмаш одобрението ми да започваш. В случая с подобен режим не е толкова важно колко…
Калцият от млечните продукти извлича този от организма?Този зъболекар определено в повлиял на разбиранията ми за доста неща - ако не си…
Калцият от млечните продукти извлича този от организма?За това с млечните и калция се изхожда от приказките за алкалност и киселинност на…
Индекс за дозиране на въглехидрати, белтък и мазнини.Това с 12-те процента сигурно пак доктора ти го е казал, и да са само…
ЦХ + ВМНВД + Кръгове някакви[strong]Тренировката от [color=green]23.09.2013 - Понеделник:[/color][/strong] [strong]Клек[/strong] - 5x50, [strong][color=red]12x87.5[/color][/strong] [strong]Военна Преса[/strong] - 5х20, [strong][color=red]5+1х52,5[/color][/strong] [strong]Набиране…
Ръцете не ми вървят изобщо , ЗАЩО? :)Едва ли растеш ли растеш а само ръцете не мърдат - по скоро не мърдаш…
ЦХ + ВМНВД + Кръгове някакви[strong]Tренировката от [color=blue]17.09.2013 - Вторник:[/color][/strong] [strong]Мъртва тяга [/strong]- 5х60, [strong][color=red]10х105[/color][/strong] [strong]Набиране тесен хват[/strong] - [strong][color=red]7+1х18[/color][/strong]…
Програма за покачване на ММ и намаляване на подкожните мазниниКаквато и да е тренировката, тя само ще създаде условия за качване/сваляне и т.н. Оттам…
Идва училище, помогнетеПич изяж 10 яйца за закуска и няма да ти се налага изобщо да ядеш…
ЦХ + ВМНВД + Кръгове някакви[strong]Тренировката от [color=green]11.09.2013 - Сряда[/color]:[/strong] [strong]Клек[/strong] - 5x50, [strong][color=red]13x85[/color][/strong] [strong]Военна Преса[/strong] - 5х20, [color=red][strong]4+1х52,5[/strong][/color] [strong]Набиране…
Терзанията на Крисчо..Като гледам снимката с братчедката и тая карта отзаде - да не си всъщност Сашко…
ЦХ + ВМНВД + Кръгове някакви[strong][color=blue]Tренировката от 05.09.2013:[/color][/strong] [strong]Мъртва тяга[/strong] - 5х60, [strong]9х100[/strong] [strong]Набиране тесен хват[/strong] - [strong]8х16[/strong] [strong]Кофички[/strong] -…
Цялостен клек vs. полуклекКойто се чуди как да клекне до долу с огромните си и немобилни крака, да…
Цялостен клек vs. полуклекМисля, че това е по-подходяща снимка за разпространената дълбочина по залите:
Дневник на НаниНормално е като си болна да не ти се яде и няма смисъл да се…
Запазване на мускулна масаЯж колкото може повече и нямаш грижи.
Контузия след набиранеЯсен Янков изкърти с мнение по темата